初めてのピラティス体験を！
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今回初めてのピラティスでした。まず私の体の状態をみて、それに合わせてメニューを組み立ててもらい、体を伸ばしたりインナーマッスルを鍛えていくのに初めは上手くいかなかったのですが、優しく丁寧に教えて下さったのでとてもわかりやすかったです！終わった後は身体がスッキリしていて、自分の身体を知る良いきっかけにもなりました。また行きたいと思います(^^)
| 名前 |
studio01 ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2345-2093 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ピラティスはどんなものかを知りたくて、お世話になりました。身体の動き方や、正しく使えているからなどを、とても丁寧にしっかりと教えて頂きました。息が上がるようなハードさはないのに、しっかりと眠っていた身体を動かす体験をさせていただきました。自分が、どこまで変わる事が出来るのかを、ここで試してみたい、そう思うことが出来ました！室内はとても落ち着く場所で、先生は笑顔のステキな優しさ溢れる方です^_^