ストレッチマシンで体が軽く！
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スグレッチ戸塚安行店の特徴
身体の柔軟性が向上し、特に腰痛改善に貢献しています。
キックボクシングにも対応しており、運動不足を解消する助けになります。
幅広いストレッチマシーンで、立ち仕事による凝りを効果的に解消します。
初めて機械を使ってストレッチをしてみました。動画のストレッチをやっていましたが、ここでやり始めてすぐに身体の固さが際立ちました。使っていない筋肉が感じられたのと、体が温かくなっていくのがわかりました。実際に続けたら生活の中でケガ防止になって健康年齢が伸びる感じがしました。
丁寧に指導いただき気持ちよく運動できました。ありがとうございました！
無料体験で、ようやく念願のストレッチマシンを体験でき嬉しかったです。インストラクター様のご説明も丁寧で分かりやすく難なく扱えました。1回目でのマシンの使用でも、多少なりの身体の変化の効果を確認できたのは良かったです。この先、定期的にトレーニングして行き、柔軟性とさらに動ける身体を手に入れて行こうと思います。
初めてストレッチ専門のジムを体験しました。正直言って舐めてました！簡単にできるストレッチなので、自分でもできるレベルと思ってましたが全く違いました！自分では掛けられない負荷を掛けることで効率的に体を伸ばすことができ、トレーニングジムとは違う効果を感じました。
ちょうどいいストレッチでした。使っていない所が伸びた感じ、筋力アップにも良いかも。
身体の柔軟性が上がりました。まだまだ硬い部分がありますが、回数を重ねてより柔軟性を上げていきたいです。
キックボクシングやっているので柔軟で体験してみました。スタッフさんの愛想が良くてすごく体が柔らかくなりそう‼️楽しみです。
一年間通い、体の調子が整ってきました。少しずつ身体の柔軟性がまして可動域が広がりました。普段使ってない筋肉にも変化がみらます。老止防止にもなっています。日々の暮らしにスグレッチが加わり、気持ちよく過ごすことが出来て感謝しています。70代の女性です。
運動不足で鈍った身体でいきなり運動をすると怪我をしそうだなと思って、こちらでしばらく身体を動かす習慣をつけようと通い始めました。丁寧に教えてもらえるし、自分のペースでもやらせてもらえるので毎日さくっと安全に身体を動かせてとても良いです。
| 名前 |
スグレッチ戸塚安行店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
048-400-2799 |
| 営業時間 |
[日土] 10:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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体が軽くなりました！継続すると良さそうです。