認知行動療法で新しい自分。
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やすらぎカウンセリングルームの特徴
根本的な原因解明のため、20回のカウンセリングを受けた効果が実感できました。
カウンセリングを通して、今まで気づかなかったトラウマや考え方の癖を知ることができて、すっきりしました。今回は認知行動療法でお世話になりましたが、それ以外の様々な相談にも乗っていただけて、行くたびに心がどんどん軽くなりました^ ^今後もよろしくお願いします！
家族が認知行動療法をやっていただきました。カウンセリングに通ってから、自分の気持ちを言葉にする事が上手くなったように思います。明るく優しい先生と相性が良く、相談しやすかったようです。おかげ様で、今は学校もバイトも頑張っています。
優しい方で緊張しやすい自分でも話しやすく10回ほど通い卒業しました。長年トラウマに悩まされており通い始めたのですが卒業頃には思い出すこともなくなり前をより向けるようになりました。ありがとうございました。
約半年ほど2週間に1度通いました。勇気を出してカウンセリングを受けて本当に良かったと思っています。八戸で一番印象が良かったので行ってみましたが、本当に良かったです。無気力な状態が続き、誰にも相談できず、これからどうすればよいか悩んでいる時にこちらのカウンセリングを受けました。なぜこうなってしまったのか原因を探りながら、認知の歪みを修正するトレーニングも行いました。回数を重ねるごとに日常での変化を感じ、卒業する頃には気持ちの波が穏やかになっていました。私にピッタリの心を軽くする方法も知ることができたからだと思います。始めは頑張って通っていましたが、最後の方はカウンセラーさんに会いにいくという感覚に変わっていました。これからも何かあっても無くてもたまに会いに行こうと思うので、よろしくお願いします。本当にありがとうございました！
カウンセラーさんのおかげで、カウンセリング受ける前と、受けた後では全然違う私になりました。今までの人生の中でどん底にいたのを救ってくれた気がします。何でも否定せずに聞いてくれて、こちらが言葉で表すことが出来ないことでもしっかり受け止めてくれます。今では、とっても楽しい日々を送ることができています。カウンセリングというより、早くお話した〜い！早くこの嬉しい気持ちを伝えたい！トレーニングのおかげで、この成功した気持ちを伝えたい！と友達に会う感じでワクワクしています。これからもよろしくお願いします。
中2から通い始めて18回目です！とても優しい女の先生なので話しやすいです^^通い続けて約1年ほどですが、誰かに話を聞いてもらいたいと思うときにすごく頼りになります。相談終わりにお菓子を戴くので帰りの車の中で食べてます！日によって違うので何がもらえるか楽しみです（\u003e \u003c* ）中々気持ちが元気になれない期間が続いた時に行きました。通い続けるうちに考え方がポジティブになっていった実感が湧いてます！今では高校生活が楽しみなぐらいです^^通って良かった気持ちでいっぱいです！
心身の不調がひどく、せめて、心だけでもどうにかならないかと思い、先日から通い始めました。初回から、まるっと包むような優しい感じで接していただき、少しですが、心の凝りが解れたような気がします。来月で八戸を離れるため、短期間になりますが、よろしくお願いします。
現在高校生です。以前精神科に鬱病ということで通っていました。が、自分に治療法の効きめがないと感じ、こちらに通うことにしました。カウンセリングでは、ゆっくり優しく話を聞いて貰えるため安心できます。親に話せないようなことも話せてしまい、抱えていた悩み、苦しさが半減されました。先生が女性のため、デリケートな悩みも話やすかったです。また、トレーニングを積むことで否定的な思考に新たな考え方を見出すことができました。大学進学までの10回程でしたが、通う前の心よりだいぶ強度が増したと思います。これからも自分を大切にしていけたらなと思います。
生き辛さを感じており、根本的に何が原因かわからない中一人で改善していくのは限界だなと思っていた時にこちらのカウンセリングルームを見つけた私はとてもラッキーだったと思っています。カウンセラーさんはとても親身な適切なカウンセリングをして下さり、カウンセリングの時間が私の癒やしにもなっています。少しずつでも生きやすくなれるようにこれからもお世話になりたいと思います。いつも本当にありがとうございます！
| 名前 |
やすらぎカウンセリングルーム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[日土] 10:00～15:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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家族の悩みを抱えていた所、ネットでこちらを見つけて通い始めました。カウンセラーはとても気さくで、その時の自分の状態に寄り添った言葉をかけてくれます。私は月2回程度を目安に、半年は通ったかと思います。(不定期なのと、出産を挟んだのでおおよそですが)認知トレーニングの最中も、自分で見つけた答えのようにカウンセラーが導いてくれます。悩みを抱えてる時って他の人の意見が聞き入れられなかったりしますが、スッと「そうか」と納得出来て、毎回気持ちが軽くなって帰っていました。トレーニング終盤では「何でこんな風に考えていたんだろう！」と思う程でした。卒業の際は、後で見返せる自分専用のノートも作ってくれます。心強いですし、あたたかみを感じました。自分を大切にする為にも、カウンセリングってとても良い事だったなぁと感じています。私は一度卒業しましたが、自分を整える為に今後もゆっくりのペースで通い続けると思います。本当に相性も良く、良いカウンセラーに出会う事ができました。