筋肉痛で実感！
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スモールジムFlare浜田店の特徴
無料体験で自分に合ったトレーニングが実感でき、即入会を決意しました。
知識豊富なトレーナーが、体調に応じた適切な指導を行ってくれます。
筋トレやストレッチの効果を丁寧に説明し、達成感を得ながら通うことができます。
これまで、通い放題のジムなどに通った経験はあるのですが、仕事が忙しくなると通えない…を繰り返して続けられませんでした。こちらでは毎回トレーナーさんと次回のお約束をして伺うので仕事があっても「行かなきゃ」と思えます。お伺いすると、トレーナーさんがトレーニングの姿勢や目的などはもちろん、コンディションも気にして下さるのでとても安心感があります。健康的に歳を重ねていけるように、引き続きお世話になります！
週に一度、ジムに通い始めて2ヶ月になります。仕事柄立ちっぱなしで、以前は足の痛みを感じたり、階段を「よいしょ」と言いながら上ったりすることもありました。しかし、スモールジムでのストレッチを始めてから、普段いかに体を伸ばしていなかったかを痛感するとともに、足の調子がとても良くなりました。また先生はとても話しやすく、スニーカーを履かずにジムに参加できるのも非常に助かっています。今では週に一度のセッションが、私にとって欠かせないルーティンになっています。
無料体験をさせていただき、自分に合っていると実感できたため、入会を即決しました。こちらのジムの素晴らしい点はトレーナーさんのお人柄です。体力向上はもちろんのこと、メンタル面でのサポートもしっかりしてくれ、今では先生でもあり、親友のようにも感じています。また、所用で予約した日に行けない時もあるのですが、快く代替案を提示してくれるため、しっかり週2回の運動習慣が定着しました。「何かを始めたい」とお悩みの方は、ぜひ一度、体験に参加してみることをお勧めします！
自宅の近くにある事を知り、浜田店の体験にも行かせて貰いましたが、ストレッチや筋トレ一つ一つが何に効いてるのか丁寧に教えてくれるのでとても参考になるお話をしてくれます✨こちらの店舗でもしっかり翌日には筋肉痛になり、達成感がありまた頑張ろうと思えました！
気さくなイケメンの先生の指導の元、少人数での筋トレやストレッチ等が出来ます。なんとなく運動を、という感じで通い始めましたが、いつまでも美味しいものを美味しく食べられるための身体作り！と言う先生の考え方に共感し、オープンから数年継続出来ています。好きな寿司ネタ投票やウォーキングチャレンジ、利用者さん同士の交流会などなど、常に居心地の良い空間作りを考えてくれるのも、継続するモチベーションになっています。金額だけ見ると安い訳ではないですが、先生と環境にハマれば、運動習慣が自然と身に付く、とてもコスパの良いジムだと思います。
こちらに通い始めてもうすぐ2年になります。以前はフィットネスクラブに通っていましたが、今日行けなくても明日行けばいい…の繰り返しで休みがちになり、気付けば会費だけ支払う会員になっていました。こちらのジムはInstagramで知り、最初はとても緊張しましたが、トレーナーの方が毎回その日の体調を聞いてくれて、個人に合った指導を熱心にしてくれます。以前のフィットネスクラブではこんな指導は皆無でした。おかげで、悩みの種だった股関節痛も良くなりました。少人数なのも私には合っているのか、毎週とても楽しく通っています。筋肉痛がないと少し寂しいとさえ思うようになりました。何歳でもトライ出来るんだな〜と実感しています。
頸椎ヘルニアや腰痛で悩み、筋肉をつけたり体の調子を整えてくれるようなジムを探していたところ、このジムに出会いました。今年の春から続けていくうちに足腰が強くなり、腰痛はほとんどなくなりました。首肩の調子も良い日が増え趣味のバレーボールを楽しく出来るようになりました。その日の体の調子に合わせてトレーニングメニューを考えて下さりありがたいです。どんどん元気になる姿をみていた主人が、自分も通いたいと今では夫婦でお世話になっています。トレーナーさんや他の会員さんと楽しくおしゃべりしながらトレーニングできるのも、楽しく通えるポイントだと思います。
筋トレに興味がありちょうど探していたらスモールジムさんの存在を知り入会を決意しました。続けれるか自信がなかった自分が2年間続けれています。健康やダイエットの相談をのってもらって、そのおかげ入会前は85kgあった体重が現在68.5kgまで減量でき今現在もリバウンドすることなく維持できています。その日の体調や一人一人に応じてメニューを考えてもらえるのも嬉しかったです。他のメンバーさんとも楽しく会話をしながら取り組めて楽しく運動できるのでおすすめです。
某大手ジムにトレーナーさんがご勤務されていた頃から、トレーナーさんに説明や指導を受けたくて家内と憧れておりましたが、昨年独立されたと知り、家内と喜び勇んで入会しました。トレーニング初日、3ヶ月以上悩まされていた歩行時の腰の違和感がストレッチボールでマッサージしただけで、その場でウソのように症状が消えてしまったのには驚きました。また、他のカラダの不具合も原因をピンポイントで指摘、トレーニング時にその対処方法を取り込んでくれるので、とても助かっております。これは長年積み重ねて来た経験と日々知識を貯えて来られた賜物だと思います。毎回、笑いに包まれたトレーニングが楽しみで仕方がありません。“惚れてまうやろぉ～💕” 笑笑。
| 名前 |
スモールジムFlare浜田店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-1159-1118 |
| 営業時間 |
[金火] 11:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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週1で通い始めて5か月です。筋肉が欲しい、でも筋トレはしたくないという葛藤期間を経てのジム探しでしたが、入会の決め手は少人数とトレーナーさんの雰囲気のよさでした。自分の筋力やその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるところも気に入っています。