亀岡で体力作り、効果実感！
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HPER亀岡店の特徴
山形からの出張時に利用し、便利な立地を実感しました。
40歳になってからの筋力低下を感じて、筋トレを開始しました。
週2回コースで3ヶ月間、しっかりトレーニングに取り組みました。
3月終わりに入って週1で通っています。ダイエット目的で入りましたが、厳しい食事制限の指導はなく、運動量も日によって調整していただけるので、ゆるく通ってても確実に痩せます。ジムと日常のちょっとした運動（エスカレーターではなく階段を選ぶとか）を頑張りましょうといった指導なので、通っていてきついなと感じることはありませんでした。プライベートジムは初めてで正直不安でしたが、先生とも楽しく話しながらトレーニングできてます。トレーニングの先生は男性です。金額は高いと思います。ただ期間の制限がないので、自分のペースで通えます。
27歳女です。ダイエットと体力作り目的でこちらのジムに通ってます！現在進行形で通って約5ヶ月ほど経ちましたが、体重-3.8kg 体脂肪率-5.1%落ちました🙌トレーニング自体はきついこともありますが、間の話が面白くて楽しく、いつもあっという間に１時間が経っています！トレーニングの内容も毎回異なり、その都度メニューを考えてくださるため、次は何だろうな〜と考えながら臨むのが楽しみの１つでもあります。苦手なトレーニングもありますが、トレーナーさんが沢山褒めてくださるため、挫けずに取り組むことが出来ています！トレーナーさんの人柄が本当に素敵で、とっても良いジムに出逢えたなと改めて思います！引き続きよろしくお願いいたします😊！
昨年の健康診断がきっかけでダイエットを決意。人生で初めてのパーソナルジムということで最初はかなり緊張していましたが、トレーナーの先生がとても親身になってくださりすぐに打ち解けることが出来ました。食事面に関しては自分の中で我慢できること・出来ないことを正直に伝えられたことでそれにあった内容で今もストレスなく食事制限をすることが出来ています。週に一回のトレーニングももちろん楽ではないですが前回うまく出来なかったことが次はうまくできたりするととても楽しいです！それに先生がしっかり応援してくれるのでモチベーション高く続けられます。今現在通い出して2ヶ月弱ですが結果もしっかり出せており、自分でも少し驚いてます。今後も長期的に見て通わせていただきます！週に1回(通い初めて2ヶ月弱)マイナス5.5kg
そろそろ本格的に運動しないといけない！そう思い地元亀岡でジムを探していた所ハイパー亀岡店さんを見つけました。正直に言います！ここまで質が高く運動を楽しまさせて下さるジムは無いと思います。本当にオススメします！4ヶ月目ですが確実に減っています！74.20kg 29.4%67.20kg 24.0%しかも苦になる事は一切ありません！ここまで楽しい！目に見える効果がある！このジムでは確実にそれが体感できると思います！これからも宜しくお願い致します！毎回次のトレーニングが楽しみです！
健康診断でメタボにひっかかりました。このままでは駄目だと思い亀岡でジムを探していたところ、パーソナルジムを見つけました。筋トレは初めてで本当に痩せるのかな？と不安でしたがトレーナーの谷川さんの指導で徐々に痩せていきました。忙しい時があって何回かキャンセルもしましたが1日前に連絡したらカウントされず次の空いている日を連絡してくれます。自分のペースで出来るのも良かったです。何より一番嬉しかったことは、服のサイズが変わったこと、まわりの人たちからも体型の変化にも気づいてもらえたことです^_^ちなみに、15回通って体重 -7kg体脂肪 -4.8%です。
当パーソナルジムに通い始めて半年が経つ者です。ここ数年体重増加が著しく、途方に暮れていた時にHPERの存在を知り、藁にも縋る思いで入会しました。谷川さんの気さくで前向きな人柄のおかげで、毎回トレーニングは楽しく落ち着いて励むことができました。お陰様でこの半年で、体重は70.9㎏→64.8㎏、体脂肪率も23.6％→19.5％まで減量しました。正に歓喜の極みです。体つきも入会時と比べて引き締まったように感じます。一対一なので、気軽に質問や相談ができるところが助かります。引き続きHPERでより高い目標に向かって、鍛錬を重ねていきます。
今まで筋トレをあまりしたことがなく体力作りのためこちらのジムに通い始めました。通って半年でベンチプレス20から50スクワット25から67.5順調に成長を感じられてます！値段もパーソナルジムではリーズナブルで筋トレしてみたいという初心者の方もトレーナーの方が筋トレのコツなど感覚的なことまで丁寧に教えてくれるのでおすすめだと思います。
産後太り、ダイエット挑戦するも挫折、変化なし、リバウンドの繰り返しの中、アプリを見ながらダイエットが出来る、一ヶ月無料お試しをポチッと押したら他のオプションが勝手に付いてきて解約も出来ず二ヶ月引き落としされ、無駄な出費に腹が立ち、それなら高くてもジムに通おう！と思い立ち、探したのがハイパー亀岡でした。（値頃な額で通えます。）最初は不安でしたが、明るいトレーナーの励ましで楽しく運動しています。食事の制限で運動するのではなく、置き換え、量を0.5ずつ減らしながらの運動で最初は中々減らなかったのですが、２ヶ月経つと一キロ減り、気が付いたら五か月目でマイナス四キロ。また、筋肉を使うと効果が出てくる説明もきちんとしてくださるので意識しながら運動すると本当に感覚が変わってきます。今までは単に身体を動かしていたんだなと改めて再認識させられました。太っているから痩せたいだけではなく、筋肉を鍛えることが一番だと思います。目標まではまだまだですが、ゆっくりと筋肉を付け、食事改善の研究しながら痩せていきたいと思います。
いわゆる更年期を迎え、世間では痩せにくいと言われている年齢に突入。自力でネット情報などを頼りに動画などでトレーニングを試みるも、根がズボラな性格の為、長続きするわけもなく…。でもちゃんと結果が出るダイエットがしたいと思っていた時にハイパーを知り入会しました。最初のカウンセリングで、50代からの方が痩せられると言われて正直半信半疑でした。しかし毎日の食事報告と週一回程度のトレーニングでどんどん効果が出始めました。体重58.3kg→50.7kg体脂肪率32.2%→23.8%体重は一応私の中では達成出来たので、今は体重を減らさず、筋力をつけるメニューをしてもらっています。加齢による（？）原因不明の膝痛、腰痛、肘痛などが出た場合もその部位に負担にならないトレーニングを考えてくださったり、痛みが落ち着くまで週二コースにも関わらず、2ヶ月位お休みさせてもらったり、本当に個人に合わせて寄り添ってトレーニングしてくれるのがここまで結果が出る要因なのではないかと思います。あと数回で卒業を迎えますが、太らない食事の仕方を学んだので、卒業してからもリバウンドの恐怖は全然ありません。ありがとうございました。
| 名前 |
HPER亀岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
070-4769-2751 |
| 営業時間 |
[水木金土日月火] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒621-0804 京都府亀岡市追分町 馬場通り9 内田ビル2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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年齢を重ねるうちに霞を食っても体重が増える日々…色々なダイエットを試すも大した変化はなく、スポーツジムに行っても機械の使い方や体の使い方があってるのかどうか分からず、約束してるわけじゃないのでめんどくさくなったり、効いてる実感もなく退会してしまうという状態だった。そんな諦めモードの中、パーソナルジムを検討したところ出てきたのが業界最リーズナブルのHPERさん。今まで広告で見たパーソナルジムを見学しに行ったことがあるけれど、広告に載ってた金額からどんどん話が変わってきて、最終的にはうん十万を提示され、『ライ〇〇〇さんよりだいぶお得』みたいに説明されたことがあるので（そこはもちろん見学で終了）、ちょっとビビりつつ見学&体験を申し込んだところ、料金プランは明朗会計で変な追加料金もなく分かりやすくて良心的だった。体験翌日からの筋肉痛はえぐかったけど。5月に入会して8月末の今、約5キロ減。嬉しい！毎週はなかなか行けないけれど、食事の指導とかもあるので、日々意識した食事ができるようになってきてる実感あり。次の予約があると思うと、前日深酒しなくなったり、面倒だから行かない…みたいなことがなくなるし、トレーナーさんは明るく気さくで、合間の会話も気楽な感じ。元気と筋肉痛をくれるので、楽しみながら通えている。時々余暇イベントの案内もあったりして、それもまた楽しみのひとつ。目標体重ももちろんだけど、健康も意識したアドバイスがもらえるので満足してる。