一宮市のマシンピラティスで体を整え！
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【女性専門マシンピラティス】スタジオ ヴォール一宮の特徴
愛知県一宮市でマシンピラティスが楽しめる珍しいスタジオです。
丁寧な個人レッスンで、自分のペースで運動が学べる環境です。
初心者でも安心して通える、体を整えるための理想的な場所です。
毎レッスン身体のバランスを見て位置調整をし、体調に合わせてを受けることができるので、運動をするのが数十年ぶりですが楽しく自分に合った運動を継続することができています！
通い始めて1年が経ちました！初めはどこを動かしているのか全然分からず、探り探りでやっていましたが、分からない時はどこに効いていたら合っているのかを言語化してくださるので、だんだんと感覚がわかるようになってきました！たくさん褒めてもらえるので、モチベーションが上がります❤️🔥お陰様で、1番気にしていた前腿の張りが徐々になくなってきたり、会社の人から姿勢を褒められたり、脚が細くなったと言われ、感激しています✨また、インストラクターの方はとても話しやすいのも、行くのが楽しみになる理由の一つです😆これからも通い続けたいと思います♪
週1で通い2か月が経ちました。インストラクターさんが凄く丁寧でわかりやすい説明でスッと入ってきます。私の苦手な場所を的確に教えて下さり、そこを集中的にメニューを組んでくださって、パーソナルの良さを実感しました。気がついたら体力もつき、筋力も付いてきて毎年体力がなく適当だった大掃除が頑張れました！確実に身体が変わってきます。
2年ほどお世話になってます。マンツーマンレッスンで、体の動かし方のクセやゆがみなど丁寧に見て指導してもらえます。体のどこに効いているかを意識することができます。みっちり１時間のレッスンが終わると、体がスッキリ軽く気持ちも前向きになります。家でできるストレッチなども教えてもらえます。マットピラティス、マシーンピラティスどちらもできますし、ボールやポール、リングなど色々な道具も使って毎回違う動きができるのが楽しいです。
モニターで応募し3ヶ月プランで通っております。週一で見ていただき、細かく姿勢の癖や動きの癖を教えてくれて、私のペースに合わせてレッスンして頂けれています。先生が優しく世間話もいれてくれたりにこやかな雰囲気でレッスンしてくれるのもまったく苦に感じず落ち着いて自分自身の身体と向き合えれる時間であります。長く通いたいなと思えるスタジオであります(^^)
産後の体型改善のために始めました。1年ほど通い続けて、だんだんと筋力がついて姿勢が改善されてるのを実感しています。身体の不調に合わせてレッスンメニューを組んでもらえるので、レッスンが終わった後はいつも身体が軽くなります。レッスンはとても楽しく、分かりやすく教えてもらえるので、今後も通い続けたいと思います！
立地の良さが魅力です。 駅近かつ駐車場完備なので徒歩でも車でも行くことが出来ます。また、インストラクターさんは明るくレッスンが楽しいので、今後も通い続けたいと思います。
初めてでしたが、丁寧な個人レッスンでとてもわかりやすいです！
マシンピラティスができる所はなかなかないので、一宮市で発見してすぐに予約をしました。お部屋は明るくて綺麗なので気持ちよくピラティスができます！ 先生も明るくて、お話しやすくて毎回とても楽しいです！私は、肩が上がる、反り腰、肋骨が前に出る。と問題が多いのでこれからも頑張ります。先生からも『少しずつ改善して行きましょう♪』と言ってもらえるので頑張れます(^^)
| 名前 |
【女性専門マシンピラティス】スタジオ ヴォール一宮 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[土月水金] 9:30～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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もう2年Yuko先生にお世話になっております。丁寧に毎週見ていただくので自分の身体の癖が分かってとてもありがたいです。一生続けたい習慣です。