優しいトレーナーと共に、健康的な体へ。
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パーソナルジムMELON徳島店の特徴
産後の体重増加を悩んでいた方が通うジムです。
内臓脂肪の数値改善をサポートするトレーニングが特徴です。
優しいトレーナー陣が励ましてくれる環境が魅力です。
産後体重が14㌔程度増え、骨盤矯正やフィットネスジムに通いましたが思うような結果が出ず諦めかけたところに、melonさんを見つけました。ジムに通い始めて、自分でしていたジムの方法は間違っていたと身をもって感じました。身体の悩みや不調に応じて整体から始めて、じっくり筋肉をほぐしてから、個々に合わせてトレーニングメニューを実践してもらえるので嬉しいです。ジムに通いながら、自宅でできる筋トレをはじめ歩き方や日頃の姿勢、食事で気をつけることやタンパク質の量を、教えてもらった通りに実施したところ、初めの1カ月半程度で5㌔減量することができました。ご飯の量やタンパク質の量を気にするような生活になりましたが、苦痛なく実施できています。周りからも痩せたなぁと声をかけてもらうこともあり効果を実感しています。パーソナルジムは高いし恥ずかしいという思いがあり迷ってる方もいると思いますが、思い切ってトライしてみてもいいと思います。
体重が過去最高75.2キロになり、健康診断で内臓脂肪の数値が引っかかってしまい痩せることを決意しました。そこでMELONGYMを見つけて通い始めました。通い始めて3ヶ月で7キロ痩せることができて、お腹がとても引っ込みました。腰痛と肩こりがありましたが、ストレッチ整体とトレーニングの両方をしてくれてだいぶ良くなりました。友達にも痩せたねと言われるようになり、本当に痩せて良かったです。マンツーマンで教えてもらえたので１回も挫折することなく達成できました。
| 名前 |
パーソナルジムMELON徳島店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8402-3187 |
| 営業時間 |
[日月火木金土] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒770-0923 徳島県徳島市大道４丁目11−１ 岡本ビル |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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とっても優しくてステキなトレーナーさんです！ これからもよろしくお願いします。