運動不足解消！
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パーソナルトレーニングサロンPBMの特徴
自分に合わせたメニューで運動不足を解消できます。
身体の仕組みに基づく動かし方を学べるのが魅力です。
不安な初めてでも丁寧に対応してくれる人柄が素晴らしい。
日々運動不足なので急に自分で運動するのが怖くて訪問させていただきました。正しい体の使い方を丁寧に教えていただきました！トレーナーの人柄がよく、あっという間に時間が過ぎました🐢
パーソナルジムを探していたところ、当ジムを見つけ、体験後そのまま入会し、通い始めて１ヶ月経ちました。食事内容や体の仕組みをたくさん教えていただき、トレーニングの合間の休憩も楽しく過ごしています！(もちろんこちらの様子を見ながらです笑)ダイエットで一番重要な「自分がどこまで出来るか」を教えてくれるジムです！そのおかげでジム以外の運動習慣も徐々についてきました。引き続き色々教えてもらいなが楽しく頑張ります！
日頃の運動不足と体力の低下が気になり通いだしました。仕事がデスクワークなので肩こりや腰痛もあり、いろんなジムに通ってみましたがどれも続かずでしたが、永井先生の教え方がとても上手いので運動初心者の私でも楽しくできます。あと話がめちゃくちゃおもしろいのでお笑い力も高いなぁとか思ったり笑体が動きやすくなってきて体力も少しずつついてきたと実感してきたのでこれからも頑張りたいと思います！
口コミをみてホントかな？と思い、試しにと体験に伺ってから早4ヶ月。今では体重も減り、体脂肪率も12%まで落ち、健康的な身体をキープできています。いや口コミ、ホントでした。
はじめてのパーソナルジムで不安もありましたが自分に合わせたメニューやその時々に合わせて対応してくれて、分かりやすくメニューや効果、根本の部分の説明なども聞けて人柄などもいいです(^^)
先に通っていた家族に勧められて入りました。子どもを抱っこしたり、年齢と共に姿勢も悪くなり、立っているだけでもしんどさを感じていました。運動経験がほぼ無いので、自分が筋トレをするとは思っていませんでしたが、先生に丁寧に教えていただき、正しい姿勢も普段から意識できるようになってきました。通う毎に少しずつ体力もついてきたように思います。自分に合ったメニューを、その日の体調にも合わせて考えてもらえるので助かります。続けて通いたいです！
パーソナルトレーニングは初めてでした^_^レジ打ちの仕事なので前傾姿勢になりがちなのと、歩く時内股になってしまうのが気になっていました(T . T)自宅で取り入れられる運動やストレッチなど数種類を教えて頂きました取り組み方や身体の仕組みに添った動かし方、呼吸の仕方で同じ運動でも成果が違うのだと知りました！今回はちょっぴり汗ばむくらいのトレーニング🏋️でしたがなんだか気分も軽くなりましたよ😆明るく励ましてくれたトレーナーさんに感謝ですこれからも身体を動かす事やメンテナンスを楽しみながらやっていきます♪
運動不足改善、姿勢改善の目的で通い始めました。とても親切、丁寧に指導してもらえます！40代で筋トレ器具の使い方もわからないところからのスタートですが、正しい使い方を教えてくれるので安心できます。また、トレーニングを通して、普段の正しい姿勢を感覚的につかむことができるようになってきており、大変満足しています。トレーニング中の会話も楽しく、人にもお勧めできるパーソナルジムです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングサロンPBM |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[火水木金土日月] 9:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町４丁９４−３０ エヌエムキャトフヴァンドゥ １０１ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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昔から悩まされている腰痛を改善させるため、正しい体の使い方を知りたいと思い、1ヶ月前から通い始めました。現在腰痛を感じる回数が少し減り、おまけに食生活を全く変えていないのに体重が2kg近く減りました。パーソナルトレーニングは初めてですが、その日の体の状態に合わせてメニューを組んでくださるので、安心して通っています。知見が深い永井さんのお話を聞けることも楽しみの1つになっています。これからもよろしくお願いします。