計画的なトレーニングで体質改善！
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STUDIO BAZOOKA自由が丘の特徴
運動力学や解剖学に基づいた、確かな指導が受けられます。
トレーニング後の施術により、体調改善を実感できる環境です。
週二回の計画的なトレーニングで、満足のいく結果を得られます。
川島トレーナーには大変お世話になっています。フォームの矯正を解剖学の視点から丁寧に教えていただけるので、初心者から経験者まで無駄な遠回りを防ぎながらトレーニングに取り組むことができます。私は扱う重量の割に体が大きくならないことに悩んでいましたが、通い始めてフォーム矯正をしていただいた結果、ほとんどの種目で一度重量は落ちました。しかし、その分しっかり効かせられるようになり、体の形は明らかに変わってきました。トレーニングが停滞気味の方には、ぜひ一度取り入れてみることをおすすめします。
60歳から自己流でダイエットに取り組みましたが、代謝は完全に停滞し、1年間成果が出ないまま挫折しました。「もう年齢的に限界なのかもしれない」――そう諦めかけていた61歳のとき、最後の望みをかけてバズーカジムに入会しました。入会を決意した最大の理由は、YouTubeで拝見した岡田先生の動画です。年齢を言い訳にせず、理論に基づいて身体を変えていく姿勢と、力強いメッセージに心を打たれ、「この先生の考え方を信じてみたい」と強く思いました。実際にトレーニングを始めてからは、川島先生が常に寄り添い、正しい方向へ導いてくださいました。自己流のダイエットで崩れてしまった代謝を一から立て直し、焦らず、しかし確実に前へ進めたのは、川島先生の的確で丁寧、そして何より本気のご指導があったからこそです。その結果、1年間で体重は99kgから76kgまで減量。さらに62歳でフィジークコンテストに出場し、20代の若者たちと同じステージに立ち、4位入賞という結果を残すことができました。この経験は、私の人生においてかけがえのない自信となりました。つい先日、新しい会社の就職面接で「体力に自信はありますか？」と聞かれた際、私は迷いなく「はい。フィジークコンテストに出場するほど元気です」と答えることができ、無事に就職も決まりました。身体が変わったことで、言葉にも自然と自信が宿ったのだと実感しています。ウエイトトレーニングを通じて、身体だけでなく、考え方や生き方まで前向きに変わりました。この変化は、岡田先生の揺るぎない理論と情熱、そして川島先生の真摯な伴走指導がなければ、決して得られなかったものです。お二人には、心からの感謝しかありません。これからも70歳、そしてその先まで、元気にトレーニングを続け、再びコンテストの舞台に立つことを目標に努力していきます。年齢を理由に挑戦を諦めている方がいるなら、バズーカジムは「人生はまだ変えられる」と教えてくれる場所だと、胸を張ってお伝えしたいです。
計画的なトレーニングプランときめ細やかなサポートとアドバイスはにより、想定以上の結果が出ました！誠にありがとうございます！
７年位前に筋トレを始めて最初は筋肥大を中心にトレーニングを積んできましたが、ある日同期位の仲間が、私よりも遥かに重いバーベルを担いでいました、それに私はショックをうけました。（年の差もありますが）それ以降、私の筋トレは重さに重点をおいたBIG3に変わりました、しかし重さに重点をおいたせいか、ケガとの戦いになってしまいました、私が尊敬している岡田先生の所だと間違えないか！と思いアクティブリセットに通いました、ケガの直し方や体のコンディションの整え方など習い、新たに又重さに挑戦するならば、トレーナーを付けてフォーム修正した方が良いとの事で、これ又岡田先生のスタジオバーズーカを紹介して頂きました、自分では気が付きませんでしたが、重くなるにつれてフォームかなりがズレていました、約8ヶ月で、ベンチが80k→95k スクワットが105k→120kにMAXが変わりました、トレーナーを付ける事はケガもしないし、重量upには近道だと思っています。私は現在60歳まだまだ重さにこだわってチャレンジしていきたいと思っております。
還暦間近のわたしですがこちらで週二回トレーニングさせていただき本当に良かったと感じていますコンディションに合わせて指導していただけるのでとても通いやすいですトレーニングと同じ時間施術していただき体調がとても良くなっているのを実感しています通い出して満足してます引き続きよろしくお願い致します。
還暦間近のわたしですがこちらで週二回トレーニングさせていただき本当に良かったと感じていますコンディションに合わせて指導していただけるのでとても通いやすいですトレーニングと同じ時間施術していただき体調がとても良くなっているのを実感しています通い出して満足してます引き続きよろしくお願い致します。
今日も楽しくトレーニングさせていただきました！筋トレ、食事、サプリ、怪我、、本当に多岐に渡る知識と最新の情報をお持ちです。そしてそれを持って、「真摯に寄り添うサポート」を皆さんがして下さるので、とても心強いです。日体大の岡田先生からの教えが行き届いているのも、とても感じます。この先、忙しくなっても、通う距離が遠くなっても、何とかして通いたいジムです。いつもありがとうございます！
•運動力学や解剖学に基づいた正しいフォームを教えてくださる•トレーニングを通じて明らかに体の質が変化する•人生100年時代を健康に若々しく謳歌できるビジョンが確実に見える38歳の私自身自己流で4年程度トレーニングをしており、パーソナルに関しては正直懐疑的でした。しかし偶然にも自宅の近くにこちらの施設が開業され、勇気を出して入会した事は人生の転機だったと自信を持って言えます。痛めてた箇所はいつの間にか無くなり、一例ですがフルスクワットは80kg→125kgまで伸びまだまだ伸びる予定です。体を変えたい方、若々しくいたい方、個人トレで行き詰まってる方、大会に出たい方や入賞を目指す方、どんな方にもお勧め出来ます。月末に翌月の予約を取ろうとしても中々取れないのが人気さゆえか。自由が丘2号店のオープンをお待ちしております^^
ゆるゆるした身体をしぼりたいと思い、通い始めました。（おうち筋トレやホットヨガでは成果が出づらく…）週１.５日ほどで３ヶ月通っていますが、ボディラインに変化が出てきています。マンツーマンでメニューを組んでもらえるので、ラクだし効率的です◎太ももや二の腕が気になる、と伝えると柔軟にトレーニングメニューを組み直してもらえたり、マシンも特注でこだわりを感じます。運動が苦手ですが、楽しく続けられているのでありがたいですね…。まだ目標体重に到達していないので、あえて★４つにしました。引き続き、身体を絞っていきたいと思います。
| 名前 |
STUDIO BAZOOKA自由が丘 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-4199-4328 |
| 営業時間 |
[土日月火水木金] 10:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目６−９ ERZ自由が丘 104 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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家族でお世話になっています。トレーナーの方がとても丁寧で、一人ひとりに合わせてトレーニング内容を考えてくださるので、安心して通うことができます。家族みんなで楽しく通わせていただいています。