専属トレーナーが導く健康改革！
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アクティブモーションパーソナルトレーニングスタジオの特徴
腰痛改善のために通いたい方に適したトレーニングを提供しています。
運動経験がない人でもサポートしてくれる頼りになるスタジオです。
専属トレーナーによる身体管理が魅力で安心できる環境です。
筋肉をつけたいが、なかなか細身で筋肉をつけるのが難しく、何度か他のジムも試してみましたが、続きませんでした。ここでは、トレーナーの指導の元、安全に自分を追い込める為、5年間継続してジムに通っています。そのおかげもあって、趣味でやっているフットサルでも、当たり負けしなくなるなど、効果を実感しています。
他のお店のパーソナルトレーニングを受けて腰を痛めたっていう人のアクティブモーションさんの口コミを読んで自分と同じ境遇の人もいるんだと思い入会しました。今のトレーニングの内容は運動する為の土台作りという事で今まで受けた事ないことばかりややっています。今後、段階を経て徐々にステップアップしていくようです。ここのトレーナーは数だけ数えるその辺のトレーナーと違うように感じます。あと、お店の雰囲気がジムっぽくなくていい感じです。台東区でパーソナルジムを探している人におすすめですよ！
運動して健康的に痩せたいけど運動経験が全くないまま40代になってしまい何をしたらいいのか分からずにいました。そんな時、既にこちらに通っていた友人から勧められて私も通い始めました。初めのうちは筋トレというより正しく身体を動かす為に姿勢を整える感じのことを繰り返し続けて、徐々に筋トレをするようになり同時に食事の事なども教わって実践した結果、4ヶ月で元々の体重55kgから−6kgを達成しました。とにかく説明が丁寧で知識も豊富そうなのでこれからもお世話になっていこうと思います。
オーナーのトレーナーさんが1人でお店をやっているので指名しないと毎回トレーナーが変わってしまう他のジムと違い、専属で身体を管理していただけるところが気に入っています。腰痛改善が目的でしたが今では腰もすっかり良くなったので趣味のゴルフで90をきることを目標に頑張っています！因みにパーソナルジム＝ダイエットとか筋トレのイメージだったけどそんなことはないんだと知りました。
40代ストリートダンスのインストラクターをしています。10代から踊り始め、30年近く経ちいろんなところに痛みが出てきたので本格的な体作りで運動パフォーマンス向上をする為に浅草でこちらを探してこちら利用するようになりました。呼吸機能と姿勢改善をすることにより凄く動きやすくなってきました。ここのトレーナーさんもダンスをしているのでダンサー目線で身体の評価をしていただけて、尚且つ親切丁寧に教えていただき大変満足です！
以前、シェイプアップ目的で通っていたパーソナルジムでのトレーニングで腰痛になり、そちらのトレーナーに相談してから半年ほど続けたが改善する兆しが全くなかったので思い切ってジムを変えて口コミの良かったこちらに通い始めました。パーソナルトレーニングの経験は5年ほどあるけどここで受ける内容は初めての内容ばかりです。因みに腰痛は週一で通って主に呼吸のトレーニング？を2ヶ月ほど続けて改善しました。今では思い切ってジムを変えて良かったと思っています！
数年にわたり、姿勢の悪化からくる腰痛や首の痛みに悩まされていましたが、こちらのパーソナルトレーニングに通い始めてわずか数回で劇的な変化を実感しました。呼吸や姿勢の改善をベースにしたトレーニングが本当に効果的で、長年苦しんでいた腰痛や首の痛み、頭痛がすっかり改善。おかげで仕事の効率が上がり、普段の生活や睡眠の質まで大きく向上しました。トレーナーの方の知識が豊富で、一人ひとりの状態に合わせた的確な指導をしてくれるので、安心して通い続けられます。これからもずっとお世話になりたいと思いますし、姿勢や不調に悩んでいる方には心からおすすめできるパーソナルトレーニングスタジオです！
| 名前 |
アクティブモーションパーソナルトレーニングスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5830-7368 |
| 営業時間 |
[日土] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒111-0036 東京都台東区松が谷４丁目２−６ ハイコーポ松が谷 106 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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2021年6月から継続的に通っておりまして、今では私自身の健康維持にまさに欠かせない存在になっています。世の中のパーソナルトレーニングのイメージはダイエットや筋肥大系が多いように感じますが、オーナーでもあるトレーナーの方は身体の構造を熟知している中で、それとは全く違うものであり、私自身の求めるものにぴったりと感じています。具体的には呼吸や姿勢といったまさに土台と言えるような部分を重視したアプローチであり、その上で器具に頼りすぎない形での筋トレを指導頂いており、身体の内面からの効果を実感しています。また、エビデンスに基づいた方法論の引き出しも豊富で、継続的に通っていても飽きることは全くなく、真のプロフェッショナルだと信頼しています。腰痛や肩痛などのコンディション不良の際にも真摯に向き合って頂き、その改善ができていることにも本当に助かっています。年齢を重ねる中での健康維持・向上において、まさにパートナーと呼べる存在であり、今後も引き続きお世話になりたいと思っています。いつもありがとうございます！