3ヶ月でウエスト－22.4cmの美！
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耳つぼダイエットサロン Gypsophila ジプソフィラの特徴
3ヶ月で体重－14.1kg、ウエストもスッキリしました。
食生活を見直し、日常からダイエットを実践できました。
家族からも効果を実感されるほどの変化がありました。
3ヶ月でウエストが－１５.１cmも落ちました😭家族にもお腹が凹んだねと言ってもらえました！嬉しいです！！痩せて良かったことは、身体が前より軽くなって、動きやすくなりました🙆♀️ このダイエットをする前は、エスカレーターを使っていたけれど、今では階段を使うようになりました。停滞期に入って、中々落ちずにモチベーションが下がる時もありましたが、マンツーマンサポートとお褒めの言葉で、継続することができました。正直、1人でやっていたらここまで継続できなかったと思います。3ヶ月でほぼ‼️戻すことができ、食事の考え方や習慣が身につきました！これからも、教えて頂いたことを思い出して、頑張ります！ありがとうございました🙇♀️
３ヶ月-8kg‼️ウエストが-12.5cm落ちました😭特別なことではなく、日々の生活でダイエットができました◎ 【食生活】を意識することは、【美】を意識することと同じだと実感しました。外食とお酒とも、上手に付き合って楽しくダイエットができて、嬉しいです！規則正しい食生活、日々の過ごし方が出来るようになりました。痩せたことで、洋服選びが少し楽しくなりました！！23年振りに会った友達に、変わらないねと言われて、とても嬉しいです🥰相談ができて、自分を応援してくれる先生がいたから続けられました。
4ヶ月で体重－14.1kgウエスト－22.4cm痩せました!!!!!体重⋯89.8kg➡75.7kg体脂肪⋯49.5%➡34.9%ウエスト⋯110.0cm➡87.6cm食生活、水分、体重についての考え方がかなり改善されました！外食やジャンクフードも時々食べますが、その分の減量にも負担にならない程度に意識できて来た気がします！『大事なことは、自分のことは自分が1番見てあげること』だと思います。痩せられなかった、体重が戻っちゃった方に意識が向きがちですが、そうではなく、”少しでもできたこと、頑張れたことを見つけて、認めて、褒めること”がいいと思いました！その方が気持ちも楽になります！それと、『ひとりでダイエットに向き合わない』先生がとても親切に見てくれます、何気ない会話もストレス改善になりますし、その分痩せられる、褒めてもらえる、いい事しかなくて逆に不安になるくらいです！
3ヶ月ダイエットをしました！初めは大変だった時もありましたが、少しずつ体重が減ったことが、本当によかったです！特に、お腹周りと太ももがすっきりしてキツかったスボンがゆるくなった！！！！しかも！体調がいい日が増えて、周りの人にパッと見誰だかわからなかった！と言われました！嬉しいです！飲み物が水に変わって、体調の変化がでました！！3ヶ月間ありがとうございました！！
本日卒業しました！改めて振り返ってみると、やっぱりこのダイエットを初めて本当によかったなと思います☺️これまでジムに通ってみたり、色んなダイエットに挑戦したりしてきましたが、なかなか成果が出ませんでした。そんな時に、チラシを見て耳つぼダイエットの存在を知りました。外食やお付き合いも多かった私ですが、いただいたアドバイスを参考に少しずつ食生活を改善し、5ヶ月で10kg以上体重を落とすことができました！体重が落ちたことはもちろんですが、健康的な食事がいかに大切かを学べたことが、このダイエットを初めて得られた一番の成果だと思っています✨卒業後も、教えていただいたことを忘れず、健康的な食事に気をつけて過ごしていきます！お世話になりました！ありがとうございました🙇♀️
| 名前 |
耳つぼダイエットサロン Gypsophila ジプソフィラ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3927-1344 |
| 営業時間 |
[火水木金土月] 10:00～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒114-0004 東京都北区堀船１丁目９−４ ハイツ吉敷101（きしき |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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やって良かったです。自分の体質(今まで痩せなかった理由)がよく理解できたし、自炊が苦手でもメニューを一緒に考えてくれるから続けられました。私が痩せたのを見てか、旦那も本腰入れてダイエットはじめてくれたので嬉しいです😊