腰痛改善の新習慣、マシンピラティス！
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Rand personalgym&pilates(ランド パーソナルジム&ピラティス)の特徴
毎週通うピラティスレッスンで姿勢改善が実感できる。
マシンピラティスで関節の可動域が広がり、体が楽に。
腰痛改善により、コルセットの使用頻度がほぼゼロに。
いつも自分の体の不調に合わせてメニューを考えてくたり、ピラティスができない状況だったら整体に切り替えてくれたり、気軽にいつも相談に乗ってくれるので、とても通いやすいです！いつもお世話になっています。
オープン当時からお世話になってます。最初は整体で通わせて頂きました。長年悩んでた頑固な首、肩、背中の凝りがスッキリして、体が全体的に楽になりました！山城先生はとても話しやすく、色々な質問にも丁寧・親切にお答え頂けるのと、家で出来るストレッチも教えて頂けます。長年の経験と知識があるので頼もしいです。最近はピラティスも始めましたが、丁寧でわかりやすく楽しくあっとゆうまに時間が経ち、効果も実感できてるので、これからも通いたいと思います！
SNSで見つけて、気になっていました。筋トレで通い始めて3ヶ月経ちました。話しやすい先生で寄り添って相談を聞いてもらえます。駅から近くて、室内も清潔に保たれていて、居心地が良いので続いています。嫁にも筋肉ついたね！すごい！と褒めてもらえて満足しています。次回以降は、嫁のピラティスもお願いしようと思っております。
運動経験ほぼゼロで関節がガチガチに硬くても、とても優しく丁寧に教えてくださるので続けられてます。トレーニングやストレッチをピラティスマシンを使ってトレーナーさんが付きっきりで見てくれます。忙しくてもなんとか時間作って行きたいくらい満足しており、当日の予約変更にも応じて頂けるのもとても助かってます。日常生活の姿勢も意識するようになりました。
毎週、ピラティスレッスンに通ってます。レッスンはなかなかハードですが、少しずつ自分の身体が変わってきているのを実感できています。今後もよろしくお願いします。
姿勢の改善や関節の可動域、筋肉の無さが気になっていて、興味があったマシンピラティスを検索して通い始めました。パーソナルでその都度的確に修正してもらえるので、自分の体がどれだけラクな方に逃げているかがわかります。週1回通うことで日常でも少し身体を意識することが増え、運動が続かない私でも毎回通うのが楽しみで、5ヶ月経ってだいぶ変化も実感してきました。近くにここがあって良かったと思える場所。これからもよろしくお願いいたします◎
腰痛の為長年手放せなかったコルセット、ほとんど使用しなくなりました。整体後にストレッチ、ピラティスと毎回の内容が異なりマンツーマンなのでダメな部分はきちんと指導があるので安心してお任せ出来ます。また回数券コースがあるので、月会員より気軽に通えるのも良いですね。
ずっとマシンピラティスは気になっていたため、姿勢改善のために通い始めました。パーソナルなので身体の動かし方やわからないことを丁寧に教えていただけるので、楽しく通わせてもらっています。少しずつ意識や姿勢が改善されていると感じているので、これからもよろしくお願いします。
週1のペースで通わせて頂いています！ピラティスやりたいけど集団のところだとちゃんとやれるかわからないと思いここにたどり着きました元々運動嫌いでしたがこちらにはストレスなく通い続けられています。呼吸や姿勢を丁寧に細かく指導してくださいますし、毎回どこかしら筋肉痛になるのでちゃんと効いている実感が得られています✨️今後もよろしくお願いします。
| 名前 |
Rand personalgym&pilates(ランド パーソナルジム&ピラティス) |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
090-4092-1995 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 10:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒277-0005 千葉県柏市柏２丁目５−９ 岡田屋ビル 302 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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週に1回、ピラティスに通っています。運動が苦手＆きらいな私ですが、いつも優しく、根気よく、そして時には厳しく（笑）教えてくださるので、楽しく続けられています。「キツイ〜」と思う時もありますが、自分の体が変わってきているのを感じられるのが嬉しいです♪これからもよろしくお願いします☺️