神保町で罪悪感なし！
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海南鶏飯本舗の特徴
神保町で人気のカオマンガイ専門店です。
ダイエット中でも罪悪感なく楽しめる料理が嬉しいです。
シンガポール料理の魅力を体験できるお店です。
カオマンガイの専門店気になってたんですが見つけることができず今まで甘蘭牛肉麺の店に行ってたんですが臨時休業だったので脇道に入ると店を見つけました。土曜12時頃。お盆なのに人が多く女性客がとても多い。鶏肉は胸とモモを選べます。サッパリが好きな人は胸が良いですね。ガパオも食べたい人はハーフハーフもあります。鶏肉の部位もハーフハーフで選べるのが良い。
神保町でダイエット中でも罪悪感なく食べられるランチを探していたところ、こちらの海南鶏飯本舗を発見。結果、大正解でした。このお店の魅力は、ご飯（ジャスミン米・十五穀米・カリフラワーライス）と鶏肉（もも・むね・ハーフ）を自由に組み合わせられるところ。まさに、健康志向や糖質制限している人にぴったりのカスタマイズ方式。私は「むね肉200g＋カリフラジャスミン米」の組み合わせを注文。これでなんと387kcalという衝撃の低カロリー！鶏むね肉は皮がきちんと剥がされていて、しかも低温調理されているため驚くほどしっとり＆柔らかい。パサつき一切なし。ジューシーさすら感じるクオリティに感動しました。卓上には9種類のソースが用意されていて、好みに応じて味変可能。私はシンプルにジンジャーソースでいただきましたが、これが大正解。サッパリとした生姜の香りが鶏肉によく合い、最後まで飽きずに食べられました。「ヘルシーで美味しい」のバランスがここまで取れたお店はなかなかないです。ダイエット中でもしっかり食べたい、でもカロリーは抑えたいという人には全力でおすすめします。
シンガポール料理、気になっていたので金曜日の夜にふらっと寄ってみました。混んではなく、スムーズに料理まででてきました。ボトルワインもお手頃で料理もサイズが選べるので良いと思います。
ずっと気になってて言ってみました。17時過ぎぐらいに言ってみたんで、夕飯前で、人がいなくて食事はしやすかったです。カオマンガイ好きなので注文はカオマンガイ(ジャスミンライスと鶏もも肉)とチャーンビールを注文。自分の好きな感じでカスタムできるのでその日の気分で選べるのはいいですね。ガパオライスもあってどっちも食べてるセットがあります。味はご飯は、鶏の旨みがしっかり感じられて美味しかったです。お肉は柔らかくて食べやすいです。タオチオなど9種類のソースがあって味変ができるのがいいですね。個人的にはタオチオとタイの辛いソースのシラチャーをあいがけかジンジャーソースです。今度行った時はガパオライスとのあいがけを注文してみようと思います。
カオマンガイの人気店。独特のメニュー群ですが、タイ料理専門店と言うには違い、カオマンガイ+創作タイ風バルと表現するのが適切か。居酒屋的な一品料理群とビールを楽しむお店。カオマンガイはむね肉ともも肉を選ぶことができ、ソースは卓上に9種類あり思い思いに。ライスもジャスミンや雑穀米など組み合わせ自由にカスタマイズできます。チキンはこだわりを感じられ、むね肉はプリプリで柔らかく、もも肉は肉質しっかりで違いを楽しめます。ソースは本格的なスパイシーなものですが、当方一切れ毎にソースを掛けて楽しんでいたら1週間ほど胃腸を壊してしまい消化不良が続きました。ちなみに胃腸が弱い体質ではありません。楽しむならほどほどに。決済が現金不可で完全キャッシュレスです。クレジット、QR決済などご注意を。トイレが清掃が行き届いていなくてあまり綺麗ではなかった。女性は気になると思います。カオマンガイの味は折り紙つきです。
| 名前 |
海南鶏飯本舗 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5577-7898 |
| HP | |
| 評価 |
4.3 |
| 住所 |
〒101-0051 東京都千代田区神田神保町１丁目４２−８ エスペランサ神田神保町 1F |
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とてもおいしかった。980円でチキンがかなりたっぷりの、海南鶏飯やカオマンガイのようなものを食べられる。飲み物もソフドリで300円と良心的な価格設定。それ以外のものもメニューにはあるようで、興味をそそられた。また、写真にある通り複数のタレを自由に卓上で使えるので、味変もできて楽しさもある。この辺りに来たら絶対に来たいお店と思った。