ピラティスで身体が楽に。
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Studio AxiAの特徴
マシンを使ったストレッチで、体がすごく伸びたと感じました。
初めてのピラティス体験で、親切に教えてもらえました。
姿勢の撮影と分析を受け、個々に合ったトレーニングが受けられます。
体の不調が、大分良くなったのと、今まで不明だった体の動かし方や原因の改善などが出来ました。仕事柄、体がつる事が多かったですが通い始めてから症状もおさまり、日頃運動不足なので動かす理由、習慣としてこれからも通わせていただきたいです！
私は仕事で腰を痛めたけど、ジムに通うほど根性はなく自宅でも簡単に筋トレできるところを探していました。そしたら、姿勢改善しながら自分にあったトレーニングをマンツーマンで教えてくれるところを見つけて体験を早速してみよう！っていう軽い気持ちで行ってみました！先生は話しやすく分かりやすい説明で自宅でもできる運動も教えて頂き、めんどくさがりの私でも続けやすく通いやすいところでした！月一のピラティスも楽しく、日々の姿勢が良くなっていくのを実感しています！まだ4回のピラティスですが、仕事のパフォーマンスも上がり、QOLも向上して出会えて良かったと思います！将来の自分が健康で痛みなく、好きな仕事をずっと続けていきたいけど、運動は何から始めていいか分からないっていう人は一度行ってみてもいいかもしれません！
先日、体験レッスンを受けさせていただきました。ピラティスは前々からやってみたいという気持ちがありながら機会を逃していましたが、インスタでAxiAさんを見つけて、こんな近くにスタジオがあるのかと驚き、思い切って予約してみました‼︎静かで落ち着いた雰囲気のスタジオで、スタッフも優しく、丁寧な対応で安心してレッスンを受けられました😌✨姿勢を評価していただいた上で、自分に必要なメニューをいくつかピックアップしてもらい実践しましたが、身体の中で普段自分が使えていない部分を実感でき、実践後は身体がスッキリした感覚を味わえました。写真で自分の姿勢のbefore/afterを確認でき、短時間の体験でも、明らかな変化があり、大満足でした。ありがとうございました😊✨
丁寧にカウンセリングをしてもらい、姿勢の撮影をして分析して説明してもらってからそれぞれに合うトレーニングをしていただきました。教え方も分かりやすく丁寧ですごく楽しくこなせました。レッスン後は体が軽くなり、自然と姿勢よくなるのにビックリ。また伺います！
友達と一緒に行こうと2人で体験レッスンを予約しました。カウンセリングが丁寧で、どこの部位が硬いのか、どうしてその姿勢になるのかなど細かく教えてくださり、学びになりました。レッスン後は姿勢がまっすぐになり、苦手だった前屈も以前よりできたため驚きました。外観も内観も綺麗でモチベーションに繋がりますし、スタッフの方も優しく話しやすかったので、またお願いしたいなと思います。
マンツーマンで丁寧に教えてくれるので、ピラティスが初めての人でも分かりやすいと思います✨数回で身体の変化を感じているので、今後も通い続けたいと思います！
友達に紹介受けて体験しました☺️首が前に出て来て背中が痛かったのですが、マシンを使ったストレッチなどで、すごく伸びた感じがしました！！しかもビフォーアフターで写真も撮るので、効果がわかりやすい👦体が硬い人は行くべきです🔥
初めてのピラティスでしたが、親切に教えて頂きました。目的に応じて種目を選択して頂き、姿勢もレッスン前後で写真撮り、変化が分かりやすかったです。店舗も清潔で落ち着いた雰囲気でした。
以前からピラティスに興味があり、Instagramで再開されたことを知り、体験レッスンを受けることにしました。カウンセリングでは身体の気になることや既往歴等、詳しく聞かれるので安心です🫶🏻レッスンでは自分にあった負荷量や回数を調整してくださるので、心地よい疲労感と達成感を得られました。レッスン後は姿勢の変化と動きやすさを感じ、また通いたいと思いました！元々運動不足を感じていましたが、一つ一つの動きを丁寧に説明してくださるので、運動が苦手な方でも始めやすいのではないでしょうか☺️
| 名前 |
Studio AxiA |
|---|---|
| ジャンル |
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| 営業時間 |
[土日] 9:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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周辺のオススメ
月に2～3回、半年程通っています。仕事柄PC作業が多く、体の不調や姿勢の悪さに悩んでました。友人に教えてもらい通い始めましたが、体の不調もなくなり、姿勢も改善された実感があります。今後も同じような頻度で通いつつ、姿勢改善に励みたいです。