美ボディー作りや見た目の変化を求めて通い始めました...
BEYOND 静岡店 / / .
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体力作りのためと思って始めたトレーニングを継続して、今年は大きな目標に挑戦する機会をいただきました。
しっかりサポートしてくださるトレーナーの方々のおかげで身体も気持ちもレベルUPすることが出来ました。
『継続は力なり』を実感しています。
その時必要なことを判断して指導してくださるので体の変化も楽しみです。
トレーニング後のプロテインも美味しくて楽しみです。
食品補助やアパレルまで幅広く展開しているので運動することが楽しみになります。
素敵なトレーナーの方が笑顔で迎えてくれ、続けることで必ず変わることを味わえる場所でもあり、施設もキレイでトレーナーの方と共に頑張れる場所です。
2024年5月から通い始めました。
ダイエットを目的として、まずは2ヶ月の食事管理付きプランで約7キロ減量することができました。
その後はトレーニングのみのプランで通ってますが、正しい筋トレのフォームを教えてもらい筋トレが好きになりました！今では２４時間ジムを併用しています。
お金はそれなりにかかるのでずっと通い続けることはできないですが、運動不足の解消にはもってこいだと思います。
初めてのジム\u0026パーソナルトレーナー付きのジム通いでした。
最初は色々不安でした。
食事管理も不安でしたが、丁寧\u0026優しく教えてくれました！又、私の生活も配慮してくれながら管理をしてくれたので、とても話しやすかったです！繰り返し教えてくれるので、ジムに通う前に比べると食事の知識が付いて活用することが出来ています！今ではメリハリを持って食事することを心掛けています！トレーニング中は大変でしたが楽しい時間を過ごせました！たわいもない話から愚痴、趣味など…色々話すことが出来たり聞いてくれたりしてくれました！
ボディメイクの大会出場を目指し、トレーニングと食事管理のプランを選択しました。
3ヶ月で体脂肪率が8%ほど減り、周りからシュッとしたと褒められることも増え、腹筋と筋肉のスジが見えるようになったのがとても嬉しかったです。
（写真ではbeyond静岡店に通う前のものと3ヶ月経過したものを載せています）元々筋トレが趣味だったのですが、独学では限界があると思い、体験。
トレーナーさん達の知識とサポートから必ず体を変えることができると確信して、入会しました。
トレーニングはもちろん、食事に関しても丁寧に解説してくださり、納得して取り組み続けることができました。
トレーニングではトレーナーさんとの会話で楽しいながらも、きっちり追い込むことができます。
食事管理も特別厳しいものではなく、外食や付き合いの飲み会がある場合でも適切な対処法やフォロー方法を教えてくださり、楽しく食生活を過ごすことができました。
トレーニングと食事に関する知識、そして培った筋肉は一生の財産になると思います。
| 名前 |
BEYOND 静岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
054-273-7707 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://beyond-gym.com/gym/gym-shizuoka/?utm_source=google&utm_medium=meo&utm_campaign=web-shizuoka |
| 評価 |
4.9 |
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美ボディー作りや見た目の変化を求めて通い始めました。
トレーニングの際には、使う筋肉や姿勢、呼吸の仕方などを丁寧に教えていただいています。
筋トレに慣れていない私は、始めて１〜２ヶ月ほどはトレーニング後の筋肉痛が3日間弱続きましたが、徐々に体のシルエットや見た目が変わっていくことを実感し、日々のトレーニングのモチベーションも上がっています。
また、トレーナーさんとの会話も弾み、楽しくトレーニングに励んでいます。
（通いたいと思う理由の一つにもなっています！）トレーニング後のプロテインは、デザート感覚で飲めるとても美味しいプロテインです。
個人的に、SOYの黒糖きな粉味が好きで、毎回飲んでいますが全く飽きません。
（自宅用にも購入しました）パーソナルジムを検討している方は、一度無料体験に行くのもオススメです。
私はもう少し通って、本物の「美ボディー」を目指していこうと思います。