こちらのマシーンは他のジムに比べて種類も多く小さな...
55歳以上専用 プレミアムフィットネス / / .
私はオープン時から利用していて、週3〜4日.1回1時間程、7〜8種類の器具でトレーニングしていますが、今のところ目立った効果は得られていません。
トレーナーの方の親切、丁寧な指導、助言は、過去数カ所利用したジム等の中では1番利用者に寄り添ってくれています。
今のままでいいのか、他の器具で効果が出るものがあるのか助言して頂けるといいかなと思いますが。
名前 |
55歳以上専用 プレミアムフィットネス |
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ジャンル |
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電話番号 |
052-876-5055 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.8 |
こちらのマシーンは他のジムに比べて種類も多く小さな体にもフィットしとてもやりやすく感じたので体験と同時に入会しました。
トレーナーの方も毎回懇切丁寧に指導してくださり体の使い方、力の入れ具合などがよく分かりとても助かっています。
入会して半年になりますが筋力がついてきたと実感しています。