ランステを利用しました。
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代々木公園でランニングする人にオススメのランステです。
代々木公園まで走って5~10分くらいの場所にあります。
代々木八幡駅からは歩いて10分くらいです。
ロッカーは男女共用で、シャワー付き更衣室が3部屋、うち1つは女性専用です。
男女共用のロッカールームなので、混んでいても着替えが難しいのが難点です。
ボクシングジムが併設されているようです。
走った後にスムージーが飲めます。
初めの料金支払い時にスムージーをつけるかどうか選べます。
元日本チャンピオンのキックボクサーが教えてくれる近所のジム。
初心者向けの基礎の動きから、個人のレベルに合わせて応用も教えてくれます。
地階はカフェと整骨院も兼ねているので、トレーニング後にひと休みできて、アットホームな雰囲気です。
トレーニングが苦手でしたが、スタッフの方が親切に指導をしてくれて楽しくトレーニングを行えました！店内も綺麗で施術スペースもあったので今後そちらにもお世話になると思います！販売されてるスムージーもどれもとても美味しくてとても気に入っています。
キックボクシングのスタジオを利用してましたが、整骨による矯正も行っているということで、昔から気になっていた姿勢を直すべく鍼と骨格矯正を約半年間ほど受けました。
担当の先生から人の骨の仕組みから自分の姿勢のダメなポイント、またそのポイントを克服するための治療と維持するための継続的なトレーニングの方法など細かくサポートいただきました。
ありがとうございます。
u0026MOSHのカフェスタッフさん、整骨の先生、スタジオ利用のトレーナーの方含め人柄はとても良く（これは口コミ通りでした）、またコロナの流行りの時期でもありましたが、清潔な環境を維持されておりましたので特にコロナだからと気になるところもありませんでした。
今後も継続して利用していきたいと思います。
（カフェ利用でスムージーが美味しく、またプラスでプロテイン混ぜることも出来るのでおススメです）
始まりは軽い感じで訪れた地方のマッサージブース！！とても優しい先生でしたのでこの出会いを大切に所属してる整骨院に！！スタジオ＆カフェが併設しており隠れ家的だったのもあり通ってみることに笑笑。
ただいま、6回目ですが、従業員もとても親切で今ここでしか信頼できるスタジオがないのではないかと勝手に思っています。
一度、みなさんも訪れてはいいがでしょうか。
個々にあう、指導をしてくれると思います。
カフェのスムージーも最高においしいです！！！！！！
産前からあった左側のお尻から足にかけて走る痛みが気になったことと、仰向けになったときに左右の足の開きがあまりに違うことで、このまま過ごしていると身体が曲がって将来に影響するのではないかと思い、【産後骨盤矯正】を始めることにしました。
毎回身体の状態を細かく問診していただき、いろいろと話を聞いていただきながら、心も身体もリラックスできる貴重な時間を過ごすことができました。
途中で足を負傷するハプニングもありましたが、そちらの治療も併せてやっていただいたき、足をかばうことによりおきた身体の不調も調整していただくことができました。
自宅でやるトレーニングも難しいものはなく、運動後が苦手な私でも無理なく続けられました。
骨盤周りのサイズを矯正開始前に測らなかったことが悔やまれますが、途中での比較でも1cmダウンしており、それまで通りの食生活をしているのに体重が減ってきたりと、あきらかな効果が得られました。
代々木公園ランで使用代々木公園まで走って５分程度ただし途中の踏切で待つ場合あります。
ロッカーは男女兼用で着替えとシャワーが個室（男女兼用）となってる珍しい方式です。
注）２つしか個室ありませんので混んでるとめっちゃ待ちます！！ 何せ着替えとシャワーですのでひとりひとり時間かかります。
１階に受付あります、ランステ使用ですと、手作りスムージーもセットのお得コースあります。
代々木公園ランの際に利用させていただきましたら。
利用時にフェイスタオル1枚利用できるのは嬉しい。
荷物が減る。
テーピングサービスもあるようなのでそれも嬉しい。
店内とても清潔感があり、おしゃれなので良いです(^^)♪店員さんも雰囲気良いです(^^)人が多いとシャワーまちになってしまうので、更衣室だけの部屋があってもいいかなって思いました！(トイレでササっと着替えだけ済ますのもありですが;)また使いたいです！
ランステを利用しました。
いいけどちょっと高いかな。
親切で上手だと思います。
| 名前 |
&MOSH |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6804-7256 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～20:00 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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キックボクシングを知らなくても基礎から分かりやすく教えてくれるので運動嫌い、運動音痴でも楽しくトレーニングができてます。
また身体を効率よく動かして力を出すなど身体の仕組みも教えてくれるので日々の生活での動作も少しずつ変わってきました。