ラバに通い始めて自分では分からなかったポーズのコツ...
ホットヨガスタジオLAVA 西鉄二日市店 / / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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ヨガを始めて３ヶ月で３キロ落ちました。
体重の変化よりも見た目の変化の方が大きいです！沢山汗をかくことで本当にお肌がきれいなり、周りから綺麗になったねとよく言われるようになりました。
なにより、心が穏やかになるので、きつい時こそここにくれば心も体もスッキリします。
むくみは毎日マッサージしてあげないといけないと教わったので、むくまない、太らない体になるために毎日頑張ります！
以前はYouTubeを見ながら個人でヨガをしていましたが、ラバに通い始めて自分では分からなかったポーズのコツが通う事でしっかりと意識できるようになりました。
二日市の先生はいつも優しく元気と癒しをもらえます！レッスン後の充実感はヨガの醍醐味です。
今日も幸せホルモンたくさん出ました^_^
ストレス発散、血流促進を目的に週2〜3回受けてます。
二日市店は遅くまで受講できるので平日は仕事終わりに通ってます。
土日祝日は近隣の店舗での受講。
幅広い層の方が受講してあり講師の方は皆さん明るく元気がありまた受講しようと思える雰囲気です。
なんで言っったって1日1回受講であれば毎日受講出来るって言うのが嬉しいです。
心配や不安なことがいっぱいありましたがインストラクターの方々が優しく教えてくれたので3ヶ月楽しく通っています。
1ヶ月半で3キロ落ち代謝も良くなり体調もヨガを始める前に比べると軽くなった気がします。
自分の体力の限界が来るまで続けたいと思っています。
心身のリフレッシュに最高です。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 西鉄二日市店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木土日] 9:00～22:00 [金] 定休日 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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通い初めて一年ちょっとですが、先生たちも優しく楽しくヨガをやらせてもらっています！始めたときの違いは体の変化もそうですが、集中力がパワーアップして仕事に繁栄されています！気持ちも前向きになってます！二日市店は夕方からが多いと聞いてゆっくり、集中できる朝一番を狙って通わせてもらってます！これからも、よろしくお願いします！