通い始めてかれこれ3年半ぐらい。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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トレーナーは皆さん元気で対応も気持ちいいです。
自分の担当トレーナーさんをは技術もあり自分にはとても合っています。
週一のペースで通っていますが、毎回気持ちいいだけでなく自分の身体の変化を実感出来ています。
駅建物内にあり便利です。
渋谷駅を出てすぐという立地で、ストレッチをしてもらえます。
自分でするのとは違いストレッチをお仕事にされている方々、社内研修やDr.トレーニングのトレーナーさん達から講習を受けた方方が姿勢についてもレクチャーしてくれます。
初めてストレッチ体験しました。
一人ではできない動き身体が伸ばされ気持ち良い。
通い始めてかれこれ3年半ぐらい。
若いスタッフの施術＆会話が実に心地よく月3回ぐらいのペースで通っています。
ストレスで肩こりが酷くなったり、長時間のフライトで体がバキバキに強張ってしまった時はいつもより長めに90分コースを選択。
普段からストレッチを続けていると、致命的なぎっくり腰にならずに済んでいます。
家で自分でできるストレッチを教えてもらい、身体の調子が良くないときはセルフ・ストレッチで柔軟しています。
特に腰が重い時はテニスボールでお尻のコリをぐりぐり痛いぐらいほぐすと翌日、腰痛が格段に軽くなっている。
おすすめです。
トレーナーが丁寧で明るいです。
駅近だし雨降っていても駅から濡れずに行けるのもいい。
特に運動せずとも疲れやすい身体のメンテナンスをすべく長らく定期的にマッサージに通っている40代半ばです。
通っていてもどうしてもふくらはぎの疲れがとれないときがあり、Dr.ストレッチの門を叩きましまた。
今日で4回目です。
マッサージと違って痛みが伴うものの終わったあとは本当に足が軽くなります。
なかなか疲れがとれないで悩んでいる方は一度行ってみる価値があると思います。
マッサージの多くは心身ともにリラックスを狙ったものなので通常仕切りがありますが、Dr.ストレッチは筋肉にフォーカスしていてジムのスタジオと似た雰囲気の中で行われます。
マッサージの併用は有効だと思います。
気持ちよくなります❗
| 名前 |
Dr.stretch 渋谷マークシティ店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-5490-8377 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 10:00～21:00 |
| 関連サイト |
https://doctorstretch.com/access/shibuyamarkcity/?utm_source=google&utm_medium=maps |
| 評価 |
4.7 |
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場所が便利なので利用してます。
優秀はトレーナーも何人います。