楽しく運動して筋力がついたら最高です。
カーブス イオンモール多摩平の森 / / / .
変形性股関節症です。
痛みにはムラがありますが、コントロールしながらトレーニングを続けたところ改善してきています。
コーチも皆さん気遣って下さり心強く感じます。
水中歩行もやっていましたが、着替えの手間なくサッとトレーニングできることは利点です。
コーチは皆さん優しく笑顔。
気持ちの良いカーブスです❤️
一度は退会したのですが、再入会しました。
油圧のマシンなので自分の体力に合わせて運動をすることができます。
女性だけのジムなので男性は入ることはできません。
1週間ほど行かないとご連絡が入って「大丈夫ですか?」と生存確認もしてくれます。
スタッフも明るく、みなさん元気に運動しています。
おはようございます❗️文江ですまり子さんのお電話をお待ちしていましたが、なかったので、きよう叔母をつれて、行きます。
上履きと水は用意しました。
名前 |
カーブス イオンモール多摩平の森 |
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ジャンル |
/ |
電話番号 |
042-843-4153 |
住所 |
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営業時間 |
[月火水木金] 10:00~13:00,15:00~19:00 [土] 10:00~13:00 [日] 定休日 |
関連サイト | |
評価 |
4.4 |
筋トレは自分の意志があれば自宅でも出来るとInstagramや YouTubeを見て自宅トレーニングしてました。
でも、カーブス体験に行き、リアルに声をかけてコーチがいるのはやっぱりいいと思いました。
鍛えたい筋肉が動けているかなど、自宅だとすぐに分かりませんが、カーブスだとコーチに直ぐに教えてもらえます。
応援もしてくれるから、もう少し頑張ろうという気持ちも芽生えます。
入会して数ヶ月たちましたが、血流が良くなったのか肩こりや頭痛、生理痛が大分良くなりました。
続けていきたいなと思います。
19:00までと仕事忙しい時期は通えるか不安もあるので★4つにしました。