Being in the moment!
ゼントラヨガスタヂオ / / .
5年前に初めてZentra Yoga Studioを訪れました。
それまでも、フィットネスクラブなどでヨガを体験したことがありましたが、このスタジオで本当のヨガの世界を知りました。
Mario先生、Noriko先生は呼吸することから丁寧に教えてくださいます。
体の奥に呼吸を届けることができるようになり、心も体も変わりました。
そして、過去でも、未来でもなく、今この一瞬を生きること、楽しむ大切さを学びました。
私は頭脳労働者です。
以前は、常に仕事のことが頭から離れず、リラックスすることができませんでした。
Zentraに出会ってからは、心も体も深くリラックスすることができるようになり、仕事のパフォーマンスだけでなく、生活の質がとてもよくなりました。
お勧めします!
2年程前に、カナダ人のヨガの先生が静岡と焼津で教室を開いているのを知り、体験入学しました。
私は身体がかたいので、少々不安はありましたが、マリオ先生から無理しないでゆっくりやれば大丈夫だと言っていただき、入会しました。
クラスは、英語と日本語の両方で説明してくれるので、普通のクラスとは違うとても良いレッスンが受けられます。
今、通い始めて2年くらいですが、身体の柔軟性はまだまだ…ですが、私自身もカナダ留学していたので、いつも優しく指導してくれるマリオ先生と楽しく学んでます。
ZentraのMarioとNorikoは、暖かくフレンドリーな雰囲気の中で、すべてのレベルにクラスを提供する、経験豊富で献身的なヨガのプロフェッショナルです。
5年前にZentraでヨガを始め、最近Treachers Trainingコースを受講して以来、私はZentraをお勧めします。
(原文)Mario and Noriko at Zentra are both experienced and dedicated yoga professionals who offer classes to all levels in a warm, friendly atmosphere. Since starting yoga with Zentra five years ago and recently getting my Treachers Training course through with them, I’m happy to recommend Zentra.
名前 |
ゼントラヨガスタヂオ |
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ジャンル |
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電話番号 |
090-6102-2385 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.5 |
月2日、店頭でフランスクレープを売っていると聞き行ってきました。
たっぷりのバターで凄く美味しかったです。