メガネミキに行っただけです⁉️
昨年大病をして入院生活を送り退院後体力回復の為に会員になり利用しています会費は少し高めですが自分の体調に合わせてジムとプールが出来るのでいいと思います。
休日することがなくて食べてばかりで肥満体型になってしまったので筋トレしょうと思い立ち週1〜2日通っています。
おかげで筋トレすると太り難くなってお腹も出なくなりました(⌒‐⌒)イオンショッピングセンター姫路リバーシティ内にあるので買い物や会社帰りでも気軽に立ち寄ることができますよ。
名前 |
イオンスポーツクラブ 姫路 ザ・スペース |
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ジャンル |
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電話番号 |
079-231-2333 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
3.5 |
※2023年4月現在からジム内(プール、サウナ、浴室以外)はマスクの着用は任意。
スタジオレッスンもマスク着用なしで受けられる。
2021年12月から毎月4日、14日、24日が定休日。
キッズクラス(スタジオ、プールのみ)から年配の方まで、老若男女問わず楽しんで運動している。
会員種別は曜日、時間帯が違うだけで、どの会員種別でも使用できる施設に差はない。
※キッズクラスは不明なので要問合せ筋トレエリア(1階)フリーウエイトはダンベルのみ(1kg~20kgのダンベルセット)。
ただしスミスマシン1台あり。
他は全てマシンである。
トレッドミル、バイクエリア(1階)多数のトレッドミル、バイク他が設置してあり、あまり待ち時間などなく使用できる。
その他、乗馬マシンや振動マシンなどもあり。
ストレッチエリア(1階、2階)1階ストレッチエリアには鏡あり。
2階は狭くてスタジオレッスンを終えた会員さんが使っていることがあるのであまりゆっくりストレッチできない。
プール(1階)25m×6レーンレッスンのないときは4レーンが水泳、残り2レーンがウォーキングレーンになる。
アクアビクスやキッズクラスのレッスン時にはコース制限あり。
プールサイドにシャワー、ジャグジー、採暖室あり。
※スタッフによる常時監視ありスタジオ(2階)スタジオレッスンは完全予約制で定員50名。
人気のあるレッスンだと予約キャンセル待ちが発生するので要注意。
2面鏡張りのレッスンスタジオで楽しくレッスンが受けられる。
30人程度なら余裕で入れるスタジオなので広々使えてしっかり汗をかくことが可能。
一部設備が老朽化している部分があるので修繕してほしい。
レッスンは予約制。
リラクゼーションエリア(2階)5台ほどのマッサージチェア設置。
ロッカールーム(1階)鍵付き無料ロッカー、洗面台、ドライヤー、体重計あり。
ティッシュペーパー、綿棒あり。
トイレはロッカールーム内とプールへの通路横にあるが、それ以外はジムから一度出てリバーシティのトイレを使うことになる。
その他設備などスタッフ常駐施設内完全禁煙鍵付きシューズロッカーロッカールーム内鍵付き無料ロッカー月単位契約有料個人ロッカー(シューズや小物専用)男女別ロッカールーム内にドライヤー冷水器有料水素水サーバーシャワー、ジャグジー、サウナ顔認証システムによる入退場管理スタッフもいい感じなので楽しませてもらっている。
客層も悪くはなく、スタジオレッスンも楽しい。
客の年齢層は若干高めだと感じる。
施設利用料金は年払いもあり、年払いだと1か月分割引なのでお得。
どの会員種別でも施設全て(一部の有料レッスン除く)が使えるのでしっかり運動することができる。
黙々と一人で筋トレするもよし、友達同士でスタジオレッスンに参加するもよし。
体を動かせる喜びを感じることのできるジムなので最高だと思う。