考え方全く想像できてませんでした。
画像は著作権で保護されている場合があります。
毎回明るく褒めて頂きながらトレーニングできて、とても楽しんで通うことができました。
自分1人では絶対にできなかったダイエットだと思います。
トレーナーさんも優しくて、内装もきれいです。
オススメです✨
店長の石田さんに担当をして頂き、無事目標であった45キロ、体脂肪率18%台になることができました！！着たかった服も着ることができ大満足です！トレーニングはキツいけれど、ちゃんと段階を踏んでレベルアップをしてくれたり、なりたい理想像に向かって個別でメニューを組んでくれます。
また体重が増えてきたら、お世話になります。
本当にありがとうございました！
とうとう終わってしまった（泣）初めてここを訪れた時に今の自分の姿、考え方全く想像できてませんでした。
無料カウンセリングで私の目の前に現れた全身からキラキラオーラを放ちまくっていたイケメンの後藤先生は、痩せるんですかねぇ〜とぐちぐち言う私に自信満々で、痩せます！と言ってくれてたけど、食べるの大好き、お酒大好き、きついのきらいな私にはその言葉の意味がいまいちピンときてなかった。
パーソナルジムってどんなことするか漠然と知ってたけど想像してるみたいに簡単じゃないし我慢の連続になるんだろうなって思って通い始めました。
トレーニングは先生に任せられるけど食事は自分でやらなきゃいけないけど、先生自身も自分で作ってるから、手軽にできるやり方や食材、ソースの選び方、私でもすぐに実践できたぐらい沢山の知識を教えてもらいました。
苦手な運動も私に合わせて進めてくれて楽しくおしゃべりしながら毎回あっという間に終わっていました。
毎回減っていく体重と脂肪に、我慢の連続だと思っていた食事と運動が、いつの間にか楽しみにかわっていました。
体を変えるってただやれば痩せられるわけじゃなくて、意識を変える事が痩せる近道だと身をもって教えていただきました。
メンタルサポートに加えたくさんの知識をお持ちでいつでも質問や悩みに答えをくれる、後藤先生のおかげでこのズボラな私が痩せました！健康診断もばっちり！スカートも履けました！先生にいただいた知識と筋肉をこれからも大切に生かしていきます！
こちらを卒業して1ヶ月。
全然リバウンドしません！(笑)トレーニング期間中は、絶対リバウンドするだろうなと思っていたけど、マジかと思うくらい全くリバウンドしません！(笑)(笑)それはきっと、トレーニングを通じて教えてもらった生活習慣の改善方法などの影響も大きいと思います。
つらいとき弱音吐いたときも、トレーナーの先生があたたかく、ときに厳しく接してくださったので、なんとか続けられました。
トレーニングで気分が乗らないときも、私の趣味などにあわせてお話してくださったりしたので、がんばれました。
結果は、これまでのダイエット経験の中で、一番痩せました！目的としていた健康状態の改善も達成でき、血液検査の数値も改善して正常どおり、血圧も下がり正常どおり、医師から褒められ、薬も減りました！痩せて身体が動かしやすくなったので、簡単にバテることもなくなり、生活に支障を来さなくなりました！これまで教えていただいたことを活かして、さらに体型向上に取り組みたいと思うし、体重減って動きやすくなった分、新たな目標もできて、生き生き過ごせるようになったと思います。
トレーナーの先生、本当にありがとうございました！もしリバウンドしたらまた来ます(笑)
美人なお姉さんに担当してもらえて、トレーニング中も沢山お話聞いてくれて、ジムの日が楽しみになってました！嫌いな運動もそのおかげで苦じゃなかったです。
体重も減って大満足です！笑。
トレーナーの方は優しく対応してくれて本当にありがとうございました！トレーニングはもちろん厳しいですが(毎回筋肉痛)、いろいろ誉めていただき、トレーニングルームが個室という事もあり、やりやすかったです。
体調に合わせてメニューを考えてくれてありがとうございました！お世話になりました＼(^^)／
3ヶ月コース契約して2ヶ月経過しました。
自分では筋トレで追い込むのが出来ないので、励まされながら頑張れてます！
5月〜、2ヶ月間お世話になりました！運動経験が全くなくて不安でしたが、トレーナーさんが褒めてくださったお陰で楽しく鍛えることができました🌟周りからは痩せた、首回りがスッキリしたと褒めらます☺️これからもゆるく糖質制限を続けて理想の体型になれるようがんばろうと思います💪場所が博多駅の近くなので仕事前、仕事終わりに通いやすかったのも良かったです✨ありがとうございました！
原田さんという女性トレーナーの方について頂きました。
仕事が忙しく2ヶ月コースを約3ヶ月かけてゆっくりやらせて頂きスケジュール面ではかなりご迷惑をおかけしましたが随時ご対応頂きました！だから続けられたというのが大きくかなり助かりました！ラインで毎日食事報告後アドバイスもくださるので、日常で意識するようにもなり良い生活習慣がついたと思っています。
トレーニングは、私のくだらない話を笑って聞いてくださるのでそれが楽しくて通うのが楽しみになっていた部分もあり(笑)まるで友達のような距離感で接してくださっていたので、通うまで感じていたパーソナルトレーニングに対する敷居の高さはなくなりました。
トレーニング後必ずプロテインも頂けるので、この内容でこの価格は他のジムに比べても通いやすいのではないかと思います。
忙しい社会人の方や、運動全然してこなくて自分に甘々の方には通いやすくてオススメのジムです(笑)
40代後半です。
医師から痩せるように言われ半年後に受診予定。
4ヶ月間、自分で軽い運動や食事にも気をつけて日々行っているつもりでしたが、500gも痩せることが出来ずに RITAさんへ。
私は毎日の晩酌が欠かせないかったので ゆっくりペースでの減量でしたが、2ヶ月コースからの延長コース、プラス1ヶ月で計7ヶ月でー8kg。
ウエストー13cm。
トレーナーさんは常に優しく、それはそれは小まめに食事指導もLINEで行ってくださいました。
まだもう少し痩せた方がいいので、自分で頑張って行こうと思っています。
糖質制限のやり方もネットで観ていたものとは違う部分もあり、体質もそれぞれ違うので 私に合ったやり方もトレーナーさんから教わり身に付いたので、やって行けそうな気がします。
が、あまりにもトレーナーさんに頼っていたので、今ロスがヤバイです(^_^;)
運動習慣が全くなく初心者でしたが、毎回丁寧にトレーニングのポイントを教えて下さり最後まで続けて通うことが出来ました。
食事や水分摂取についてなど、的確にアドバイスをもらうことで意識を変える出来ました。
4ヶ月間ありがとうございました。
2ヶ月間通わせて頂きました！ウエストは-10cmと大満足です！体重は大きく変化はありませんでしたが、色んな人から細くなったねと言われました！慣れるまでは糖質制限やトレーニングは少しキツかったですが、トレーナーさんと他愛ない話をしながらトレーニングさせてもらったので行くのが楽しくなっていき、苦痛じゃなくなりました♪2ヶ月でもすごく効果はありますが、もっと期間を長めにするべきだったとそれだけが後悔です…。
また太ったらリタスタイルさんに頼みます笑本当にお世話になりました♪
6月から3ヶ月間トレーニングを行いました！トレーナーさん達もいい人達ばかりでトレーニングの間の休憩も色んな会話をしてすごく楽しかったです！トレーニング自体はキツかったけどその分痩せて周りからも痩せたと言われたので通って良かったなって思います。
6月から16回コースで約3ヶ月間お世話になりました。
予約も比較的とりやすく、トレーニングウェアやタオルなども貸していただけたので、仕事帰りにも通いやすかったです。
なにより、トレーニング当日のコンディションに合わせてメニューを調整してくださり、助かりました。
最終的にウエスト-10センチ、身体も軽くなって満足です✨16回のトレーニングはあっという間でした。
自宅でできるトレーニングもたくさん教えていただいたので、これからもできる範囲でトレーニングを続けていきたいと思います😊
2ヶ月間トレーニングしました。
目標には届きませんでしたが日頃から親身になってトレーニング以外の面もトレーナーさんがLINEでサポートしてくれます。
シャワー付きの更衣室も綺麗です。
トレーニング日は自分の都合に合わせることができ、トレーニングの前に体重や体脂肪率など細かく測定するので、日々の成果を都度確認できてモチベーションも続きます。
ここ数年、体重が増え続けて中々痩せられず悩んで、また膝も悪かったせいでこれ以上太るわけににはいかなくて…自分に甘いこともあり、これではいけないとリタスタイルさんを利用させて頂きました！本当に体重は落ちるのか？半信半疑だったけど、トレーニングと食事管理、悩みにもトレーナーさんが的確に答えてくださり、期待以上の成果を出すことが出来ました！これからの食事も気をつけて維持していきたいです☺今はトレーナーの皆様に感謝です🙇
職場の先輩がここのジムに通っており劇的に痩せたのをみて、夏に向けて痩せたいと思い紹介で通い始めました。
週二回のペースで自分に合ったトレーニングと食事管理をしつつ3ヶ月通い体重も体脂肪も減りました。
ボディラインも変化し今はトレーニングするのが楽しいです。
私の体系の変化をみて友達も通い始めました笑。
本気で痩せたい方はおすすめです(^^)
まだ二週間ちょっとですが、3kg落ちました！！！！大満足です！まだまだこれから落ちそうです。
結婚式でドレスを着ることになり慌ててRITA-STYLEを利用しました。
目の前が博多駅でアクセスに優れています。
夜勤がある仕事の為心配してましたが、生活リズムにあった食生活など丁寧に提案して下さいました。
トレーナーさんの対応も申し分なしです。
更衣室も綺麗で仕事帰りに通っていたのでシャワーの設備やいくつかのアメニティも嬉しかったです。
おかげでドレスを綺麗に着ることができました。
また太ってしまったら利用するつもりです(笑)
| 名前 |
RITA-STYLE博多店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-325-306 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～23:00 |
| 関連サイト |
https://rita-style.co.jp/lp-ad/01/?utm_source=gmb&utm_medium=referral |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
結婚式に向けて、2ヶ月のトレーニングで約2.5kg減量することが出来ました。
担当の石田さんは鬼コーチですが、気さくでトレーニング以外の話もしやすく、石田さんが担当で本当に良かったです！！今まで食事管理をしたことがなかったのでその点は大変でしたが、アドバイスいただきながら取り組めました。