今までヨガやランニングで体を変えようとしてきました...
アイズトータルボディステーション美野島店 / / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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博多区美野島のアイズに通い始めて4年程経ちました。
パーソナルトレーニングは初めてだったのですがスタッフの方々がとても親切にしていただきすぐに結果が出ました。
筋肉痛になっても整骨院が併設してあるので治りも早く安心して通うことができるのでオススメです。
総評：なかなか良い。
継続しやすい人たらしジム（笑）店舗により金額は違うがパーソナルは安い方でしょう。
スタッフのコミュ力が高いのでトレーニングはやりやすい。
筋肉の部位などへのアプローチもひとつひとつわかりやすいので、初心者・中級者もセルフトレーニングの際の参考になると思う。
ライザップを始め、コナミ、JOYFITに通い、それぞれのジムの良さを知っています。
自分に課した目標は達成し得るものは大きかったです。
しかし何かが足りない。
トレーニングには、食生活も含むし、自らの身体の堅さ・歪みをどう治していくかもあります。
身体づくり次どこに行くか調べました。
通う費用も含めてアイズさんがとても興味深かった。
①継続できそう ②自分の身体を知る・カラダメンテ（トレ後の整体）がある ③楽しく通えそう（スタッフ重要）２４時間ジムは安くていつでも通えますが上記の①②③の重要な要素をなかなか満たせません。
個室パーソナル系はちょっとお値段しますし何せ一過性なトレーニングになりがち。
結果を出す＆継続する、はアイズでよかろうもん！と思います。
コミュニケーション能力高いスタッフが丁寧にトレーニング、追い込んでくれます;;たまに痛いツッコミもありますが笑、一緒にやると達成感があっていいものです。
続けていって身体の状態や生活軸、自分のレベルに合わせて、トレーニングプランを変えていくのも良いでしょう。
今までヨガやランニングで体を変えようとしてきましたが大した変化も感じず続きませんでした。
そんな私がもう2年も通うとわ。
筋トレが1番体が変わることが分かりました。
トレーナーの人達もいい人ばかりで楽しく続けれてます！！
今までなかなかジムが続けられなかったので、思いきってパーソナルのアイズに入会！！楽しくトレーニングさせてもらってます！！トレーナーさんとのお喋りも楽しくて日頃のストレスも発散できます(o^^o)いつもありがとうございます！！
ダイエットや筋トレは1人では絶対頑張れませんが、(JOYFITに1年で2回しか通わなかった男ですので)それぞれの体格や目標に合わせた適切かつ限界ギリギリの指導で厳しくして下さいますので、いつもフラフラで帰ることが出来ます！！疲れてくるとフォームが崩れてきて鍛えたい部分に効率よく刺激が行かなくなってしまうものですが、そこも一切見逃さずムチを打ってくれます。
これからも継続して結果を出したいと思います！！
まずは継続することを目標に初めてのパーソナルトレーニングにチャレンジ。
30分週2回ですが、トレーニング後のケアもして頂き、1年半継続中。
アットホームな感じですが、筋肉追い込まれてます(-_-;)しんどい…
スタッフが良い方ばかりで、居心地の良いジムです。
毎日楽しいです❗
老若男女誰でも通えます。
トレーナーさんは、みないい人です。
特に自称ヒゲ面トレーナーさんはあれです。
たまにトレーナーさんに、プロレスラーが居ます。
（キング。
| 名前 |
アイズトータルボディステーション美野島店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
092-409-4481 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 10:00～22:00 |
| 関連サイト |
https://www.is-total-body-station.com/?utm_source=google-business-profile&utm_medium=referral |
| 評価 |
4.5 |
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１年ほど通ってます。
ドSトレーナーさんに優しく？教えてもらってます。
いつもありがとうございますm(__)m終わってからのケアも助かります。