とても雰囲気のいいジムです。
シェイプス（Shapes）静岡本店 / / / .
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シェイプスさんに行くようになる前は、自宅でエクササイズをしたりフィットネスジムに行ったりしていましたが、中々痩せず、人目が気になってジムに行くのが億劫になったりして続きませんでした。
プライベートジムという事でここに行くようになりましたが、トレーニングメニューも考えてくれるしトレーニング中はトレーナーさんとマンツーマンなので集中できるしなんでも聞けるのでここにしてよかったと思ってます！
こんなに効果があるとは思いませんでした‼️週に2回通ってそれに合わせて食事管理もしてもらいました。
トレーニングも楽しいし、食事もプロテインなども勧められることなく(私はプロテインが苦手です💦)色々アドバイスをしてくれて良かったです😊女性専門で安心して通えました♪
今までパーソナルトレーニングをした事がなく不安でしたが、お店も女性専用ジムでトレーナーさんも女性だったのでここに決めました！完全予約制で他の誰にも会わないというのも私にとっては◎でした。
とても雰囲気のいいジムです。
自分で何度もダイエットに挑戦しては失敗を繰り返していましたが、シェイプスさんに通うようになってからはリバウンドしなくなり不安定だった体調も良くなりました。
やはり自分だけでやるのは難しいんだなぁと実感しました…。
このようなジムに通うのは初めてでしたが大満足です！40代になり若い頃より体重も増え猫背も気になっていましたが、どちらも解消出来ました！女性専門のジムでトレーナーさんも女性だったので、女性特有の悩みも気にせず話せて良かったです。
| 名前 |
シェイプス（Shapes）静岡本店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-966-570 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～22:30 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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運動不足と不規則な生活で太ってしまったのでダイエットを決意！いくつかパーソナルジムで話を聞いてここに決めました！他のジムでやった訳ではないので、一概には言えませんが私的にはシェイプスさんに決めて良かったと思ってます。
決めた理由は最初に話を聞いてくれたトレーナーさんが好印象だったので決めました。
通っている間も体の事や食事の事も親身になってくれて結果もでたので満足です！どなたかの参考になれば。