友だちの薦めで始めました。
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コロナに負けない免疫力upには最高です。
気分がスッキリ、背骨しゃっきり。
ピラティスに特化したスタジオで、インストラクターの方のレベルも高いです。
私は頭痛に悩んでいましたが、こちらに通うようになり大分軽減されたように感じます。
続けて通っていることで、日ごと身体の良い変化を感じられます。
毎回、リラックスしてレッスンを受けてます。
気持ちよく、自分の体と向き合えてます。
日々、精進。
ここのスタジオでは平日の毎朝7時からレッスンをやっています。
朝一番でピラティスをすると、スッとのびた姿勢とすっきりした頭で1日を過ごせるので、よりピラティスの効果を実感できます。
京王井の頭線の下北沢駅西口から徒歩1分と、通いやすい立地。
この「朝ピラ」がけっこう人気で、夜のレッスンも充実しています。
日本に数人しかいない、BASIのインストラクターを養成できる資格をもった講師を中心に、ピラティスが大好きで、その素晴らしさをもっと広めたいという思いにあふれたインストラクターさんが、数多く在籍しています。
それぞれの個性を活かし、初心者向けから上級者向けまで、多様なピラティスのクラスが提供されています。
ピラティスをすると姿勢が良くなりますが、その瞑想的な運動の特徴から、メンタルも整います。
そのせいか、ここに通っている人たちも、気持ちのいい人たちばかりです。
受講生の年齢層は幅広く、スポーツ系ではない、いわゆる普通のお仕事をされている方がほとんどです。
時々スタジオ主催で懇親会などのイベントも開催されています。
スタジオ自体は、人気のわりに少し狭くて、レッスン中にインストラクターさんが見えづらい位置があったり、更衣室も狭かったりで、パーフェクトな環境ではないのです。
でもその欠点を補って余るくらい、満足度の高いスタジオです。
ピラティスへの愛にあふれた人たちが集まる、アットホームなパワースポットです。
友だちの薦めで始めました。
ピラティスで自分と向き合う時間を作ったことて、悩みだったO脚や思い通りにならない自分の体が1ミリずつ変わってきたことで、まわりから褒められることが多くなり、自分に自信が持てるようになりました。
スタッフの皆さんがとても感じが良くて、会員さん一人一人の名前を知っているのが凄いなあ、、っいつも思います。
| 名前 |
zen place pilates 下北沢 第1スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
03-3868-0202 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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体も心もリラックスできますマシンも新しくなり快適です😆👍