私の希望を叶える為に必要な内容や期間をご提示してく...
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
オンラインで丸々一年お世話になって筋トレにハマり過ぎて しまい筋トレ熱が強くなりpilates資格取得の勉強するため断腸の思いで一時休止してました。
休会中にリバウンドしたので再びオンラインとリアルのダブルで通い始めました😬🔥オンラインサロンも隙間時間にトレーニング出来てトレーナー陣もアットホームで楽しくトレーニングできオススメです😬楽しいだけではなく大会の優勝者も数多く発出させて実力もあるジムなので私もトレーニング頑張っていつか大会目指してみたいです😬💕
トレーナーさんは親身に話を聞いてくださり、トレーニングメニューを考えてくださいます。
３ヶ月の間に、体幹が鍛えられて、柔軟性も開脚、また片足立ち、そして、倒立出来るように成長致しました。
本当に有難う御座いました。
筋トレからスタートして現在は想いもしてなかったYOGAティチャーにChallengeしております。
丁寧にカウンセリングしてくださいます。
ジムも明るくて開放感がありおしゃれで綺麗です。
トレーニング用の運動着等借りれるのが便利です！未経験でも細かくトレーニング方法を教えてくれるので安心。
予約もとりやすいです。
自分では気づかない点を的確にアドバイスいただきました。
初めてのパーソナルジムでしたが、期待どおり筋肉の鍛え方を一から教えてくださり、新しい発見もあり本当に楽しかったです。
また機会があれば通いたいです！
毎回キツすぎてビックリしましたが、だんだん筋肉痛にもなりにくくなっていったので、通ううちにキツイトレーニングにも慣れた気がします。
体も引き締まっていくのを実感出来ました。
赤坂のパーソナルトレーニングジムと言ったらここでしょうと言う！友達からの後押しとご紹介もありkenzさんに通わせて頂いてます！ダイエットと健康を目的で通っている私に、パーソナルトレーナーの皆さんは、毎回わかりやすく且つ丁寧にご指導して下さいます。
またトレーニングだけでは無く、ダイエットの知識や自宅で行えるエクササイズまた、身体のケアー面についても、いつもしっかりとサポートして頂いております！kenzさんに通ってからは病気や怪我をする事無く、毎日幸せな日々を過ごす事が出来ています！これからもずっとkenzさんは私の生活の一部です！
パーソナルトレーニングは初めてでしたが優しいトレーナーさんからのしっかりとしたカウンセリングののち、私の希望を叶える為に必要な内容や期間をご提示してくださり 安心してスタート出来ると確信出来ました。
天井も高く、シンプルなのに暖かみを感じる広々としたとても素敵な空間で トレーニングに行くのも楽しみの1つになりました。
ベテラントレーナーさんの親切丁寧なアドバイスやサポートを受けながらトレーニングを受けると、沢山のメンバーさんの実績例や声が、より一層自分ごとのようにとても良く分かります。
健康と美容の維持向上の為に 毎週しっかりと通わせて頂きたいと思います。
変化が楽しみです！
1対1でしっかり向き合った上で丁寧に指導して頂きました。
トレーニング最中だけでなく、トレーニングのない日でも質問をすると的確なアドバイスをくれて、食事に対しても考え方が変わりました。
キツい日もありますが、とてもやりがいがあります。
明るく楽しいスタッフの方ばかりで、通うのが楽しいです！
今まで色々なダイエットしたり、ジムに通っても幽霊会員だったりし痩せなかったので思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみました。
全然痩せなかったのに通い出してから痩せてきたのでもっと早くから通えば良かったなと思いました。
きついと思う事もありますが、毎回楽しくトレーニングでき1時間あっという間です。
スタッフ方は皆さん感じがいいです。
向上心を持てるような適切なアドバイスや、目標を持てるような指導は、私にとって、とても受け入れやすく、日常生活上の一つのルーティンとなっています。
代表のポリシーもブレることなく、素敵なスタッフと週一お会いすることも私の楽しみで、会員を想う心があるパーソナルジムだと思います。
こちらのジムの野島トレーナーは、視点が適切で、私の直すべきポイントを的確に指導してくれます。
そんなところが、リピートしてしまう理由かもしれません。
もし、パーソナルトレーニングジムをお探しでしたら、一度体験される事をお勧めします^ ^
優秀なトレーナーさん達が目標達成の為に一人一人にしっかり寄り添い効率的で効果的な指導をして下さいます。
数々の大会で上位入賞者を多数輩出している信頼できるジムです。
お洒落な空間かつアットホームな雰囲気でリラックスしてトレーニングできます。
手軽に受けられるオンラインレッスンもオススメです。
いつも赤坂店に主人と一緒に通っています。
担当の野島さんはダイエットは勿論私の将来に渡っての健康な身体を作る事を考えてメニューを毎回考えて頂き、専門的でわかりやすく、トレーニング中も適切な判断の元、毎回安心してトレーニングさせて頂いております。
スタッフの皆さまも明るくホントに良い方々ですから毎週お会いするが楽しみでもあります。
店舗もコロナ対策もバッチリで心配なく通えています。
若い方は勿論ですが、私達の様な人生半分以上生きてきた人には必要な場所であり、身体の事でお悩みの方は是非kenzはお勧めします。
マンツーマンで初心者でも親切丁寧に指導してもらえました。
個々に合わせてプログラムしてもらえるので、続けやすいと思います。
1年以上前から お世話になっています。
代表の野島トレーナー始め、赤坂店店長の佐藤トレーナーもとても親身にご指導下さいます☆ 重い重量も 安心して 使えます。
ほかの方も書かれていますが、会員向け無料セミナーもあります。
事務連絡なども梶原さんのおかげでスムーズです。
ぜひ１度体験されことをお勧めします。
赤坂店は プライベートジムには珍しく、吹き抜けになっていて 解放感ありますよ♪
ただのダイエットだけではモチベーションが上がらないのでコンテストに出場する目標を持って昨年の11月末にKenzに入会しました。
トレーナーの野島 賢さんのパーソナルが楽しくて自宅でもウォーキングメインに筋トレを続けた事。
食べるタイミングも心がけているうちに半年も経たないうちに−10kg落ちて持病の股関節の病気「臼蓋性形成不全」も年に一度の検査で医師も驚きトレーニングを続けることにより、股関節周りの筋肉もついて保護されてるし、骨自体が若々しくなってると嬉しい事を言われました。
勿論痛みが和らいでるのも不思議です。
トレーニングを続けることにより、20、30年後の生活にも影響して快適に過ごせるようになるから、トレーニングを続けるようにとも医師に言われました。
ダイエットやボディメイクだけでなくトレーニングによって骨や筋肉にもいいことを改めて感じました。
Kenz以外のパーソナルトレーニングジムでは教えてくれないだろうと思います。
トレーニングには縁がないと思っていた自分が腰痛、膝痛を患い筋肉の衰えを感じトレーニングを始めました。
今ではウエイトトレーニングまでできるようになりました。
私にでもできると自信をもたせてくれるトレーナーさんに感謝しています。
食事の大切さも学び今では健康的に過ごしています。
体重100キロの私にも丁寧に指導していただき、感動しました。
一つ一つの動作ごとに身体のどの部位に刺激を与えるのか、自分の体で意識出来るまで教えていただけて、身体が週毎に変わるのがわかります。
私的な感覚ですが、内容を考えるとコストパフォーマンスは抜群です。
トレーナーでもあり代表でもあるケンさんは会話をしていてもトレーニング以外の話題も豊富で視野の広い方なんだなぁと思います。
男性目線でも魅力的な方です。
これからも継続していきたいです。
| 名前 |
Kenz赤坂本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6874-5467 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～23:00 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
周辺のオススメ
体験コースをお願いしましたが、適切なトレーニングを教えてもらいながら、終始丁寧・大胆にレッスンをしていただき、非常に鍛え上げられました。