4年位前からグループレッスンに通っています。
以前から好きだったピラティスのお店があると聞き来店しました(^-^)優しくでもしっかりと寄り添いながら、今の私の身体に合った動きをヨガやピラティスを取り入れながら教えて下さいました。
一回でも身体が変わったなと感じました。
パーソナルジムは初めてでしたが、良心的なお値段でみっちり教えて頂けることにびっくりしました。
終わった後のフォローも完璧で、ここに通って身体を変えたいなと思えるお店でした。
これからもよろしくお願いいたします(´▽`)
アットホームな空間でヨガやピラティスのできる貴重な場所です。
骨格模型を使って身体の仕組みを説明しながら、ご指導いただけるので、頭で理解しながら運動ができて、身体とつながりやすいように思います。
また、呼吸についても大事にされています。
先生も親身になって寄り添ってくださる方で、とても勉強熱心!新しいことを取り入れながら、楽しく健康的な教室をつくられています!!
ゲルマ温浴を始めてからもう、15年位経ちましたゲルマ無しには健康が維持出来ません😄😄鼻詰まりの時はヨモギ蒸しが即効ですよ‼️
名前 |
癒里 |
---|---|
ジャンル |
|
電話番号 |
0883-82-2012 |
住所 |
|
関連サイト | |
評価 |
5.0 |
4年位前からグループレッスンに通っています。
グループでも一人一人丁寧にチェックしてくださり、浮腫みや腰痛も改善され、毎回気持ちも身体もすっきりします!自宅や仕事中でもできる簡単なエクササイズも教えてくださるので、これからも楽しく通いたいと思います。