ビギナーレッスンを体験しました。
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店 / / .
ビギナーレッスンを体験しました。
体が硬いので心配でしたが、とても楽しくヨガができました。
ホットヨガもヨガも初めてだったのですが、とても素敵な時間を過ごすことができました!ありがとうございました!!体験レッスンはウェアやマット、水など無料でレンタルでき、手ぶらでできたのでそれも良かったです。
初めてのホットヨガ!リンパリフレッシュヨガを体験して来ました!室内は思ったほど暑くなく、息苦しさはありませんでした。
だけど半端ない汗💦💦💦。
体験後は気分爽快です♪既に4時間経っていますが身体ポカポカ、リンパの流れが良くなり首、肩周りが楽になりました!
ホットヨガを体験しました。
レベル別にレッスンが別れており、スムーズヨガというものを受講しました。
若干難しいポーズもありましたが、先生のサポートもあり乗り切れました。
1時間コースでかなり汗をかくことができたので、継続すれば体型も変わるのではないかと期待し入会しました。
いつもありがとうございます。
約1年前にヨガに出会う前は、ネガティブな人間でした。
さらに、「ヨガは痩せるためのところ」という曲がった偏見を持ってました。
周りの人に勧められてヨガを始めたところ、呼吸を整うことで気持ちが落ち着いてきます。
そしてポーズを取ることで少しずつ体型にも変化が出てきました。
約半年で5キロほど体重が落ちたこと、気分の上がり下がりの波が激しくなくなったことなどいいことづくしです。
特に練馬店の方は、挨拶や笑顔溢れる人が多く、他店舗より団結してる感じがします。
これからも通い続けたいです。
よろしくお願いいたします!
全く運動をしていなかった数年前。
代謝が悪く、どんなに暑くても汗を殆どかきませんでした。
ホットヨガなら汗出るかもと始めたのがきっかけです。
最初はあまり出なかった汗も、今ではレッスン中ポタポタと!代謝が上がってきたの間違いなしです!レッスンが終わると身体も勿論ですが、気持ちも軽くなるのを感じております。
スタッフの皆様、いつもありがとうございます。
名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-6387-3577 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.8 |
最初緊張しておりましたが、スタッフの皆様がとても感じ良く接していただけたので安心できました。
これから長く通えるように頑張ります。