徐々に体の変化が表れるのがわかります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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体力維持の為の大切な場所。
目標を立てて頑張れる。
他の会員の姿に励まされます。
まだ始めて間もないですが、コーチの優しい指導で楽しく通う事が出来ています。
コーチの方々がみなさんとても明るくお仕事にとても真面目に真摯に取り組まれているのが分かります。
どんなコーチがいらしても片寄りなく程度の高いお仕事をされています。
駅前なのでとても通いやすい。
たかが30分の年配者向けのユルい運動と思っていましたがとんでもないです。
ちゃんと計画的に回数通えば必ず筋肉となって身に付いてます。
現状維持になったとしても筋肉は始める前より確実に増えていることを実感しますし、もしカーブスに通っていなかったらと思うと恐ろしい。
始めて３ケ月経ちますが、徐々に体の変化が表れるのがわかります。
ひとつは疲れなくなったこと。
スタッフのアドバイスを元にして意識しながら楽しくさせていただいています。
これからもよろしくお願いします。
カーブス西所沢店openの２０１４年８月に入会しました😊腰痛、五十肩が治り、痛み知らずです。
お腹の脇に耳のように（？）付いていたお肉も取れました!コーチはみんな優しく、いい方ばかりです😊コロナ対策もしっかりしてくれているので、安心して楽しく通っています！
駅前すぐで仕事帰りに便利。
ビルの4階で眺めがよく、換気も充分できて安心。
夕方の富士山の眺めはとても美しくワークアウトしながらの皆の密かな楽しみに。
12台のマシンとステップボードが交互に置いてあって30秒おきに隣に移動し、2周回ったら終わりです。
マシンは油圧式ですので、自分の意思で早く動かせば重くなりますが、ある程度限度はあると思います。
トータルで150kcal程度の消費です。
コーチは明るい感じの方々です。
プロテインの勧誘がちょっと強めか？？健康な若年層にはちょっと運動強度が弱いかなーと思います。
運動しないよりかはいいという程度にとどまると思います。
ご年配の方や、体力に自信のない方などにはいいのかもしれません。
| 名前 |
カーブス 西所沢 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
04-2968-6944 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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駅前でも駐輪場があり便利です♪スタッフさんも元気で明るく接して下さいます٩( ᐛ )و