先日、こちらで体験させてもらいました。
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体験させていただきました。
短い時間でもしっかりと汗をかくことができました！床がアツいので体の芯から温まりますし、先生・受付の方の雰囲気も柔らかく、スタジオ自体も清潔でよかったです。
またよろしくお願いします(^^)
体験で1レッスン参加しました。
遠赤外線の効果で身体の芯まで温まりながらヨガをすることができました。
換気もこまめにしてくれて安心しながら体験することができます。
終わった頃には汗だくでした。
体験予約から入会しました。
岩盤浴は大好きで、近くにこんなステキな場所があったなんて嬉しいです。
カラダカチカチなので、暫くは初心者コースで毎日通います。
今だけ？2ヶ月無料はラッキーでした。
先週こちらで岩盤ヨガを体験しました。
ホットヨガはやったことがあったのですが岩盤ヨガは初めてです。
施設は綺麗で清潔です。
スタッフの方の対応も丁寧です。
レッスン中もインストラクターの先生が空気の入れ換えをこまめにして下さり、安心です。
息苦しさはなく、久しぶりに気持ちよく汗をかけました。
体がとっても固かったので、最初は「いたたたた・・・」と痛みがありますが、岩盤浴で徐々に体が温まってきて、だんだんそれが痛気持ちいいに変わってきて、今では病みつきに（笑）体が柔らかくなるだけではなく、汗もしっかりかくので、最近体の調子がすこぶるいいです。
あれだけ辛かった朝も、今では快調。
ほんとに岩盤ホットヨガをはじめて良かったです！
ここ最近ずっと首や肩、腰に違和感があったので体の歪みを直す上でもヨガを始めたいと思い前から興味のあった岩盤ホットヨガの体験に参加しました。
ヨガやるにも何を買えばいいのかなど全くわからなかったので、手ぶら体験コースはほんとにありがたかったです！ほんとに1回で今まで感じていた首や肩、腰の違和感を全く感じなくなったのと、ここ１年でかいたことのない量の汗をかいたので、気持ちもすっきりして、これはすごいなと感動しました。
これからしっかり通って体の歪みを直していきたいと思います。
体が超硬い上に腰痛持ちなので、正直ヨガとか大丈夫なのかなぁ・・・と不安でしたが、完全に杞憂でした。
トレーナーの方がバランスの取れない私を支えてくださったり、なかなか他の人と同じように体を曲げたりができない私のサポートに逐一入ってくださり、とても助かりました。
不思議と岩盤ホットヨガをやった次の日は、いつも寝起きに感じる腰の痛みもなく、気持ちよく起きれました。
こんなにすぐに効果を実感できるものなのか・・・と少し驚きました。
ヨガは行ったことあったのですが、岩盤ホットヨガは始めてでした。
岩盤ホットヨガ！？となんか最初は半信半疑でしたが、、、やってみてびっくり、、、結論から言うとめっちゃ良かったです！ヨガをしながら大量に汗を書く気持ち良さも加わるので、結構癖になりますねこれは（笑）スタッフの方も丁寧に手取り足取り教えてくださるので、色々はじめてな事ばかりでしたが、楽しめました。
心と体のバランスが整った感じがして、岩盤ホットヨガ・・・なんで今まで知らなかったんだろう（笑）
毎月通っています。
スタジオも親切なスタッフさんがいるので初見の方にも安心です。
レッスンの時間は頭の中は無になれる。
ポーズ を無理強いさせないで各個人の出来る範囲と言われ安心。
汗が沢山出て気持ちが良い。
女性専用なのでリラックス出来ます！
スタッフの方はとっても優しくて、行く度にがんばろうって思えます。
レッスンもわかりやすくて、しっかり汗をかいてスッキリ！デトックスタイムです！
駅から近くて通いやすいです。
雰囲気もよくてスタジオも綺麗で気に入ってます。
1年以上通っていますが、今年の健康診断で中性脂肪が半分に減っていました！これからも続けていこうと思います。
自分がイキイキできる空間♡初めは1人で何もわからず緊張しましたが...先生やほかの方の真似したりちょっとサポートしてくださったりｯとっても居心地のいい女性専用岩盤ヨガ!!!!ダイエット 体力up 続けてみるの目標で頑張ります!!!暗めな照明がとっても◎先生やスタッフの皆さん優しくて通うのもヨガするのも楽しすぎるとこです♪
とても綺麗なスタジオでした！即日入会があり特典も良かったのでそのまま入会しました(^-^)ヨガ➕αプランもありヨガ➕ハンモックのヨガがついたプランにしました。
フロントの方も先生もとても優しく接してくださり細く長く通う事が一番大切と言っていたので、焦らず体の変化を楽しみたいと思います。
嫁が通っており、親切で良いと言ってました。
男性がNGなのが残念ですね。
| 名前 |
stone spa studio sola 名古屋栄店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
周辺のオススメ
先日、こちらで体験させてもらいました。
初めてのヨガで不安でしたが、スタッフの方が優しく説明してくださり、安心しました。
中はシャワー室があったり、ドライヤーなどもあり、ヨガの後は汗だくになったので助かりました。
ロッカーなどもあり、綺麗でした！インナーマッスルを意識したヨガでしたが、キツイ！とかはなく、程よいトレーニングでとってもよかったです！あのスッキリさが気持ちよかったので、通いたいと思います♪