数年前に利用させていただきました。
ワークアウトジム 983 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
数年前に利用させていただきました。
身長160cm体重74キロ超えの状態で、階段を登るのも辛く、困り果てて門を叩きました。
最初から、週に一度しか通えない、勤務時間の関係で自宅トレーニングは１日一時間以上はムリ、積雪で冬は通えないという無理難題を突きつけました。
しかし、トレーナーさんのアドバイス通り、日々のメニュー及びカロリーを記録し、食生活の助言、自宅での有酸素運動と、週一のジムトレーニングを行うことにより、１ヶ月程で60キロになりました。
冬になったので２ヶ月程で退会せざるを得なかったのですが、価格も良心的かつトレーナーさんも親切で、私にはとても効果的だったと思います。
減量は楽ではありませんが、経験や理論にもとづいた指導のもとに行うと、無駄なく、健康的に痩せていけることも身をもって理解しました。
今は仕事の都合で行けませんが、本来のジムの方針通り、次は減量の為だけではなく、美しい身体造りに向けて通いたいなと考えています。
| 名前 |
ワークアウトジム 983 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
076-493-9830 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
周辺のオススメ
マシーンの種類が豊富でトレーナーが親切にアドバイスしてくれます。