妻と加圧トレーニングに通っています。
外間パーソナルトレーニングジム / / .
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仲宗根トレーナーに去年からパーソナルトレーニングでお世話になっております。
一つ一つのトレーニングにとても解りやすい説明を丁寧にしてくださり、どの部位に効いてどういう効果があるか❗ ホントに最高のパーソナルトレーナーです。
これからもずーーーーと宜しくお願い致します😃💕
浦添店に行かせてもらっています。
普段は重いものを持ち上げるトレーニングしてます。
トレーニングはいろいろな刺激を筋肉に与えることが重要という事をよく耳にするので、個人でやるには難しい加圧トレーニングを挟むのはよい刺激だと思います。
加圧トレーニング目的だけでなくトレーナーがいることで1人では気がつくことができないフォームの違いを指摘してもらったり意識をどう持つかで効き方が変わってくるのでトレーニングの質を上げるのにも良いです。
加圧トレーニングの感想としては、普段のトレーニングでは味わえない筋疲労が味わえます。
外間パーソナルに通って1年になりますが、週に1回30分のトレーニングでもかなり筋力アップしました。
体重も維持でき高レベルの指導をしていただくトレーナーが在籍しておりおすすめです♬
運動不足解消と筋力アップのためペアで通っています。
仲宗根トレーナーには的確なアドバイスや励ましをもらいながら、トレーニングを続けられています。
これからもよろしくお願いします。
与那嶺さんの美BODYでお世話になりました。
ずっと気になっていた自分の弱い部分を強化しつつ、体の癖や毎回の調子を見ながらメニューを調整してくださり、体の使い方が変わってきたのが実感できています。
また今後もよろしくお願いします。
先月からお世話になっています。
トレーニングは勿論、食事などもとても丁寧にアドバイスしてくれます。
効果もかなり出てきて大満足です。
今後とも宜しくお願い致します！
私は外間さんの加圧トレーニングコースを受けています。
ジャンプ力を伸ばしたいと言う私の要望に沿ったトレーニングメニューの考案や、食事、体重管理もしてもらっていて、自分の目的への最短ルートを的確に指導してもらっています。
完全マンツーマンでジムも貸し切り状態なので、短時間でとても集中できて楽しくトレーニングさせてもらっています。
そのおかげでジャンプ力も向上中🔥💪それに伴い、体重も落ちていて、元々血圧も高かったのですが、徐々に落ちてきています👍そして、加圧の他にも、通常パーソナルや、他のスタッフによる機能美BODY、ウエイトリフティング、ダイエットサポート、からだコンディショニング、ピラティスなど、本当に色んなコースがあって、自分の目的に合ったコースが選べるのでとてもオススメです！！スタッフも皆さん明るいので、とても楽しくトレーニングが出来ます😁私ももっと頑張って成果を出していきます🔥今後ともよろしくお願いします🙇u200d♂️
以前某大手ジムに通ってましたが、なかなか効果が出ず、こちらで加圧トレーニングに出会い、体が希望通り激変しました。
また加圧以外の専門家も揃っていて、頼りになると思います。
とくにオススメは、”ピラティス”です。
リーズナブルな価格と良い内容で、疲れて固くなった体も心もほぐしてくれます。
体験トレーニングもしてますが、無理に契約を進めることもしないのでおすすめします。
（↑ステマでなく、本当のことです）
妻と加圧トレーニングに通っています。
以前は他のジムに通っていましたが、その日の自分の気分で何となくトレーニングを行なっていたせいか、効果もあまり出ず長続きしませんでした。
外間ジムでは、最初のヒヤリングで設定した目的・目標、その日の体調やモチベーションに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので、楽しく続けられます。
また、最近はトレーニング器具も一層充実して、飽きがこないように色んな刺激を与えられて筋肉も喜んでいます。
外間パーソナルトレーニングジムとの他のジムとの違いは、人目を気にせずにとても楽しくトレーニングが出来るという所です。
貸切状態のマンツーマンでトレーニング行うので、自分がどの様にトレーニングしたいのかというワガママを思う存分聞いてもらえ、トレーナーさんも気さくで面白いかつトレーニング中は真剣に対応してくれるので、理想のトレーニングが出来ます。
トレーナーさんは全員実績もあるので、その点もとても安心です。
加圧や通常のパーソナルトレーニングも自分好みで選べますので、気分によってその都度変えることも可能です。
ダイエットしたい方、筋肉をつけたい方、健康になりたい方、この機会にぜひ一度、外間ジムに足を運んでみてはいかがでしょうか。
外間さんにお世話になり、約５年になります。
凄く喋りやすく、頼りになるトレーナーです‼︎ 内地の大手スポーツクラブでの現場経験もあり、知識ももちろんそうですが、その人に合ったトレーニング内容を考えてくれます。
自分でのトレーニングだと、なかなか追い込めなかったり、行き詰まったりすると思うのですが、マンツーマンでの指導なのでその日の体調などもしっかり見て頂けるので安心です。
トレーニングは続ける事で、効果が出るものです。
長く続ける為にも、パーソナルトレーニングはオススメです‼︎外間パーソナルトレーニングジムは、代表の外間さんも、チーフ金城さんも頼りになるトレーナーさんです☆皆さんもぜひ、体験して欲しいです‼︎
| 名前 |
外間パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-911-5693 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
定期的に外間トレーニングジムでトレーニングしています。
今回は、担当の仲宗根トレーナーのトレーニングでした。
私の要求する箇所をピンポイントにトレーニング内容を毎回変えてメニューを考えて頂き、今はトレーニングが楽しく思えます。
これからも継続してトレーニングしていきたいと思います。