週1回、朝のヨガクラスに参加しています。
週1回、朝のヨガクラスに参加しています。
強度もちょうど良く、クラスの雰囲気も良く、そのあとの身体が楽になるので習慣化することができました。
最近ヨガマットが新しくなったのも嬉しいです!
ヨガとピラティス、ボディコンディションなどのクラスがあります。
数人のインストラクターさんのレッスンに参加しましたが、皆さん丁寧に優しく教えてくださいます。
ピラティスを1年間続けられたのも、インストラクターさんの人柄が大きいです。
姿勢が良くなり、身体が軽く感じます。
これからも通い続けます。
ピラティスは自分自身の身体の調整の為に始めました。
教えて下さる先生が「姿勢・体幹・呼吸」の大切さについて丁寧に伝えて下さり、徐々に身体が変わっていくのを実感出来ています。
そのおかげで身体だけではなく、日々の生活の質も高まり、心も身体も豊かになったので、週1回のレッスンがとても楽しみです。
色々なタイプの先生が在籍されており、どの先生もとても丁寧でいつも気持ちのいい時間を過ごさせていただいております。
おかげさまで、ヨガ歴も途切れることなく継続でき、身体も変わりました。
建物も綺麗で駅近な割に静かです。
お部屋も広すぎず狭すぎず、どちらかというと少人数になるとおもうので、こちらから先生の姿も目に届きやすく、またこちらのフォームが違うと頻繁に修整や声かけしてくださいます。
コロナ渦なので今は人数制限で広いスペースをキープできますが、コロナ渦以前も人がいっぱいというストレスを感じたことはありません。
ゆったり伸び伸びヨガできる場所です!
練馬駅から徒歩1分、ビルの4階にある綺麗なスタジオです。
少人数のグループレッスンなので、先生の目が届きやすく、どの先生も丁寧に教えてくださいます。
ピラティス、ヨガともにバランスよくレッスンスケジュールが組まれているので、自分に合ったレッスンが見つかると長く通えると思います。
オススメです!
産後、運動不足や身体の歪みなどが気になり、子連れで参加できる産後ケアピラティスから参加しました。
子供が騒いでもあまり気にせずピラティスに集中できる環境を作ってくださり、感謝しています。
他のヨガやピラティスのクラスも充実しており、先生は初心者でもわかりやすく教えてくれるので、楽しくリフレッシュになります。
スタジオは清潔感があって気持ち良くレッスンを受けることができます。
まだ始めて一か月ですが身体が少しずつ変わっていくのを実感しているので、これからも続けていきたいです。
明るくて日差しも入って雰囲気の良いスタジオです。
気持ちよくレッスンできます。
プロップスが充実していておススメです。
名前 |
ピラティス&ヨガスタジオOlulu -オルル- 練馬スタジオ |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-5946-6533 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.9 |
人数が多すぎず、先生が一人一人を見てくださるスタジオ。
ヨガスタジオはたくさんあるが、ピラティスメインはあまりないので、ピラティスのレッスンを多く開いてくれてるのがありがたい。