継続する事で体型を維持できています。
Hearts Bridge高宮 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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家族の薦めで通い始めました。
週一の対面でのトレーニングが、よく組み立てられていて楽しくやっています。
必要に応じてYouTubeで画像もいただいてます、また、1日3食と間食は全て画像付きで先生にLINEし、その都度コメントやリコメンドのみならず、まとめの分析資料までいただくことがあります。
さまざまな質問にもフォローがしっかりしていますので、安心して続けています😊
関西在住なのでリアルレッスンはまだ一度しか体験出来ていませんが、色々な要望に時間オーバーで対応して頂きました。
そして今はオンラインレッスンで月イチの無料レッスンを受講させて頂いております。
トレーナーさんとしてお忙しい中、内容豊富なレッスンを生配信して頂き、実際高宮のジムに通えない者としては嬉しく、助かっております。
昨年病気になり、通っていたジムに行けなくなりました。
自宅療養をしているときにオンラインレッスンを受けました。
徐々にやれることも増え、オンラインレッスンを受けるのと並行して今年の春くらいからジムにも復帰できました。
夏からスタジオに伺い、パーソナルトレーニングを始めました。
私の目標にあわせてトレーニングメニューを考えてくださいます。
解剖学の講師もされていて、一度セミナーにも参加しました。
自分がやっているトレーニングがどういう部位の筋肉に働きかけているのかが実感でき、意識すべき部位もわかりました。
毎日の食事も送り、摂取すべきもの、カロリー、栄養素などアドバイスを頂いてます。
今は主人と別曜日でトレーニングを受け、家では励まし合いながら毎日の自主トレをやってますよ。
無理のない自分に合ったメニューを組んで頂き、継続する事で体型を維持できています。
車で30分という距離ですが、駐車場もあるので、行きやすいです。
福岡に観光u0026フィットネス旅行に行ったときにHearts Bridgeで初回体験「SOAP」を受けました。
その後はオンラインサポートという形で栄養やエクササイズの指導を受けてます。
食生活は一変しました。
身体が変わっていくのを実感できるので楽しみながら頑張ってます。
股関節手術後の不具合調整したくお世話になっております。
居心地良いスタジオで、毎回様々なトレーニング提供いただいています。
無理かも(._.)…って諦めていた動きも出来る様になっています！動きの質は、怪我前より今の方が良いです。
これからも続けます(*^^*)！
丁寧に、指導していただけます。
足が痛い、腰が痛い、とわがままばかりでしたが、毎回その要望に合わせたプログラムを組んでいただきました。
先生が優しすぎるので、甘えてしまいますが、ストレッチのやり方や、ダイエットだけではなく、痛みに対しても丁寧にやっていただき、背中の痛みがなくなり、感謝です。
長年の悩みだった猫背、腰痛、股関節痛が根本から改善し、まさに人生が変わりました。
その場しのぎだった痛み止めが全く不要になりました。
自分の体をプロの目で客観的に評価してもらい、それを踏まえた上で安全に、効果的にトレーニングすることの重要性を感じています。
親身でプロフェッショナルなアドバイスをしてもらえました。
悩みや相談に対して、親身になって対応してくださり、本当に嬉しかったです！ これからもお世話になります！
| 名前 |
Hearts Bridge高宮 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3991-7703 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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一年前から通い始め、自分の体を知る事ができました。
毎回楽しく、モチベーションもあげさせていただき鍛えさせてもらってます。
想像以上に体が変化してて驚いてます。
これからもお世話になります。