体がぽかぽか、気持ちも明るく！
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イルチブレインヨガ 岡山スタジオの特徴
免疫力が向上し、病気にならない心強さを実感できる場所です。
腸運動によって体がポカポカし、視界が明るくなる感覚が味わえます。
トレーニングが簡単なので、リラックスして心も体も楽になれるスタジオです。
長い間ヨガを続けているので、免疫力がつき病気になることがあまりなくなりました。
私にとって一番大切な事は心のバランスが良くなり、物事に執着しなくなった事です。
ここの所属ではありませんが、昨年、お世話になりました。
とてもよくしていただき、本来の自分を発見することができました！ とても優しい方々がトレーナーなので安心してトレーニングできますよ！
長年自分の体にも脳にも無関心に生きてきました。
その付けが６年前にやってきました。
今は真剣に心身に向き合い、手に入れたい自分の姿を脳に焼き付けてヨガに励んでいます。
今は血液検査が正常値、薬から離れています。
私の目的達成のために必要なトレーニングです。
出会えて感謝です。
健康 平和 幸せを自給自足するために何が必要か気づかせてくれる場所です。
人生後半に入り一番たいせつなことは体力そして強く生きていくために心力を鍛え 自分が自分の主であり これからの人生の選択は自分である！と教えて頂きました。
毎日 明るく感謝の気持ちを抱きながら人間と地球を愛することも学びました。
常に 心と身体に必要な情報を発信して頂けるので毎回楽しみにしています。
またスタジオからは 先生方から愛をいっぱい発信してもらえていますので心も身体もハッピーです。
ここのトレーニングは他のヨガと違って難しそうなポーズもなく、ラジオ体操みたいに簡単、でも終わったらスッキリして気持ちいい💛腸運動はけっこうたいへん、お腹を出したり引っこめたりするだけなのに体が熱くなって指先までポカポカ！循環良くなってる実感あります😆続けたら冷え性改善されるかも❗️
トレーニングが終わった後はお腹が暖かく視界が明るくなった感じがして、初めての感覚で感動しました！トレーナーがとても気さくな方で、丁寧に分かりやすく指導してもらい呼吸法を体得出来ました。
体がとてもすっきりしました。
楽しかったです。
| 名前 |
イルチブレインヨガ 岡山スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-234-8356 |
| 住所 |
〒700-0826 岡山県岡山市北区磨屋町９−３０ ＳＤビル ４階４０１ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.4 |
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心も気持ちも楽になれる場所が出来たと嬉しく思ってます。