友人の勧めで、体験レッスンに。
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コンディションを整えていただき、たった1ヶ月ちょっとで睡眠の質や体調の良さを実感しています。
地味にスゴイ効くトレーニングも布川さんのお陰で楽しく続けられています！
友人の勧めで、体験レッスンに。
年齢からくる体の違和感をどうにかしたくて、パーソナルトレーニングをチョイス。
丁寧な説明で、自分の体に起こってる変化に納得。
終わった後は、体が楽になったのを実感して続ける事にしました！
緩めるコンディショニングをオンラインで受けさせて頂いてます。
今まで色々な運動、マッサージ受けてきましたが、日常的な姿勢不良と過緊張で身体が硬くなりやすく、自分でもっと緩められたらと申し込みました。
日常でできる的確なセルフケアを身につける事ができ、姿勢と体調が良くなってきました。
感謝でいっぱいです。
引き続き宜しくお願いします。
私は面倒くさがりなので、今まで普通のジムに通ってても半年も続かなかったです。
でもBestyleさんは完全予約制＆マンツーマンなので、こんな私でも3年以上続いてます。
マンツーマンなので、正しい体勢？姿勢？でトレーニングできるので少ししただけで効いてる感があります。
その日の体調とか、今日はどこの部位を中心にトレーニングしたいかも聞いてやってもらえるのがいいです！姿勢もだいぶ改善されてきました。
あと、体重や体型はパッと見変わってないんですけど、体脂肪は確実に落ちました。
相変わらず面倒くさがりは変わってないけど、月に2回通ってると自分の体がリセットされるのが気持ちいいです！面倒くさがりでも通い続けれます(笑)
1回目で気づく事が多く、とても驚きました。
まず身体の変化が大きかった事に驚いたのと、担当してくれた方が「今はトレーニングするよりも優先してやるべき事がある」「むしろ、激しいトレーニングからしてはいけない」と、私の身体の状態に合わせて的確にアドバイスしてもらえた事が良かったです。
今まで、首・肩のコリがひどく頭痛がする時も、どこをほぐしても良くならなかったのですが、ポイントを教えてもらってからは、自宅でもセフルケアが出来るようになりました。
1人では絶対に気づけなかったと思うので感謝です！
これまで整体に行きながら耐えてきた体を変えたくて体験。
さすがに１回でこんな変わったのには驚きです。
担当してくれた人がめちゃくちゃ丁寧で良かった。
| 名前 |
姿勢改善専門スタジオBe-Style 守山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
077-584-5644 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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猫背が気になっていて、どんなことをするのかな、と思って体験しました。
思っていたよりハードなことをすることもなく、1回で姿勢の変化がわかりました。