スタジオならではのマシンと優しい先生のおかげで運動...
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毎回、個人指導で楽しくインナーマッスルを鍛えてます。
自宅でも出来るストレッチなども教えてもらい続けてます。
通い始めてから健康を意識して生活できるようになりました！マンツーマンなので、続けて通いやすく、先生も親身になって指導してくださいます！健康的に痩せたい人やダイエットが続かない人にオススメです！
スタジオならではのマシンと優しい先生のおかげで運動習慣が殆どなくても楽しく続けられています。
自宅で出来るピラティスも教えて頂けるので、継続して頑張ります(^^)
以前にピラティス経験はあるのですがマンツーマンということで、自分の癖など体のことをちゃんと分かっていただいてのレッスンなので、少しずつ変わっていけそうです！毎回気持ち良くリフレッシュ出来ています。
元々肩こりに悩んでいましたたが、通い始めて2ヶ月位で肩こりがなくなりました！マンツーマンで寄り添ってくださる先生にいつも励ましていただいています！
マンツーマンで丁寧に教えてくれるので、自分の体型に合ったサポートをしてくれて大満足です！姿勢も良くなったのが分かるし、体も柔らかくなって代謝が上がりました。
何より楽しく通えてるので、自分にとっても楽しみでリフレッシュにもなってます♪
ピラティス＋ケアを続けていますが筋肉の使い方正しい姿勢の保ち方など丁寧に教えていただき会話も楽しいので毎回負荷のあるトレーニングでも楽しく行うことができています♪
運動が苦手だったんですが、マンツーマンでわかりやすく丁寧に教えてもらえるので楽しく続けられています。
体力がついて体調を崩すこともなくなったし、身体がスッキリしました。
自分のシェイプアップしたい箇所を分かりやすく丁寧に教えてくれて大満足です。
自由に自分のペースでやれるのが最高です☺️
マンツーマンで教えてくれるし、腹筋や体幹がきつくても明るく励ましてくれるので楽しく継続できます。
その時々の身体の調子に合わせてメニューも組み立ててくれます。
通いだして半年、体脂肪が5%減りました☺️月に3～4回のセッションですがマンツーマンで丁寧に指導してくれますよ(^^)
気持ち良く通ってます🍀これなら続けられそうです🎵
たくさん汗かきましたが、気持ちよい汗です( v^-゜)♪
半年くらい通い続けて身体に変化がみられ身体が締まってきたなと自分でも分かるくらいになりました。
毎回楽しいセッションでスッキリして帰ってます。
いつも楽しく過ごさせていただきあっという間に時間が経ちます。
マンツーマンで指導してもらえるので頑張れます！
体型が間違いなく変わります。
体調にも合わせた対応をして頂けますので、安心して通えます。
スタッフさんも皆さん丁寧に指導して頂けるので安心して通えます‼️運動不足の方にオススメです💨
毎週末リセットさせていただいてます。
楽しいですよ！
| 名前 |
プライベートピラティスShape シェイプ 長崎銅座スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0120-258-378 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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毎回通うのが楽しみです。
施術はもちろん先生との話しも面白いです。
ダイエットしたくてお世話になってますが、行く楽しみがあるって嬉しいです。