凄く丁寧で、細かく教えてくれています。
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運動不足と体重増加が気になり決心して行きました。
気さくで、相談しやすく、スケジュールや体調不良などにも臨機応変に対応してもらい大変満足しています。
まだ、まだ、始まったばかりですがバンドゆるゆるです。
今後も継続していきたいです。
3ヶ月通って6kg程減量出来ました。
運動習慣がない私でも楽しく通えるように絶妙な塩梅でトレーニングを組んでくれていたように思います。
今まで独学でダイエットをしてリバウンドを繰り返していたので思っていたほどの減量は出来ませんでしたが、洋服の着こなしが明らかに変わったので通う意味は十分にあったと思います。
口コミを参考に、まずは見学に行きました。
その時点ではまだ様子を見てからという気持ちだったのですが、その日のうちに契約しました。
直感もあったかもしれませんが、「パーソナルジムに通う上で、不安に思っている事は何か」という質問の答えに、時間をかけ真摯にその不安を払拭しようとする姿勢に、この後トレーニングで何かつまずく事があったとしても、この時のように真摯に対応してくれるはずだと思えたからです。
実際、トレーニングは運動不足の上、筋肉もあまりない私にとっては、きつく辛い時もあります。
ですが、飽きさせる事なく色々なトレーニングを考え、時にはプロの目で厳しい意見も言ってもらえる事によって、最初の目標だった「健康的に痩せる」という事を、忘れずにやっていけているのだと思います。
中々思ったような結果はまだ残せてないですが、後は自分の頑張り次第。
残りの期間、信頼してついて行こうと思います。
そして、もう一つ大事な決め手となる要素があります。
いつも清潔に保たれていて、安心してトレーニングできるところです。
トレーナーさんの性格に依るところもあると思いますが、少しでも気持ち良くトレーニングしてもらいたいという姿勢が、そこにも表れているような気がします。
4～5ヶ月で32回のコースを組み、トレーニングと食事指導で8～9キロ痩せました。
健康的に身体が引き締まりました。
その日の体調や翌日の予定、体重や体脂肪率の減少具合に合わせて、様々な種類のトレーニングを行うので、毎回飽きずにトレーニングができます。
トレーニングのフォームなどから、身体のクセや歪みを見つけて修正してくれるので、鍛えたい部分にきちんと負荷をかけられ、効率良いトレーニングになります。
パーソナルジムなので、一般的なジムと比較すると金額は高いですが、きちんと自分の身体と向き合えるので、満足しています。
完全個別でトレーニングできるところがいいです。
食事指導もあり、食の意識も変わってきました。
身体の変化が楽しみです。
体験後に入会しました！以前、他のパーソナルのカウンセリングに行った後がありますが、体験がなく、カウンセリングだけで高額なトレーニングに入会する決断はできませんでした…ここは体験を安価で試す事が出来る為、不安のある方はお勧めです👍【私が納得したストロングポイント】●体力や身体のコンディションに合わせた指導●豊富な知識と的確な指導●整った環境●結果が出る‼️通い始めて半月ですが、身体の変化にビックリしてます。
(マイナス3kg、腹囲マイナス4㎝)適切な食事指導とトレーニングのおかげですね。
元気よく声かけしてくれるトレーナーさんの指導を受けながら、頑張れます！〜50代 女性〜
入会して2ヵ月。
最初は単純に体重を落とすだけのダイエット目的で入会したのですが…トレーニングをしていくうちに体重だけでなく身体のラインの変化にも気付けて(ワタシの場合たれたお尻🍑)今は筋肉をつけて更に締まった女性らしい身体を目標に頑張ってます！トレーニングはきついですが日を追うごとに効果を実感できてるので☆5です！！
体験トレーニングを受けて三回なので、効果は出ないと思っていました。
ですが、細かな食事指導やトレーニングを教えてくださり、このまま続けると効果が出ると思い入会しました。
一番ビックリしたのは、初回カウンセリングの時に、姿勢と軽いスクワットを見ただけで、これ迄のスポーツ歴や怪我の箇所などを言い当てられました！！他にも、長年姿勢をどうにかしたいと思っていた所、トレーナーさんから改善箇所として指摘され即座にアプローチ開始してくださり、今では少しずつ正しいスタイルになってきました！！あんなに長い間悩んでいた事を、簡単に改善してくれるなんて。
本当にオススメですよ！でもお客さんが増えてきて、予約が取りずらくなって来たのが難点ですね。
普通のジムでトレーニングをしていたのですがパーソナルに変えて先生は知識をたくさん持っているのでトレーニングのフォームや食事指導を1から教えてもらえています！完全個室マンツーマンだから周りの目も気にせずにトレーニングできてこの価格なのですごく通いやすいです！
あのパーソナルジムの元トレーナーさんだと言うことで気になり話を聞きに行きましたが内容、価格共に私に合うと思い入会しました。
まだ2日目ですが食事指導や運動アドバイスが非常に素晴らしく大変満足です。
後は結果が出るのを待つだけ...
体験でトレーニングを受けました。
体の位置を少し変えるだけで効くところが全然違うので、びっくりしました！ひとりでだらだらジムに通うよりパーソナルトレーニングのほうがやるべきことがわかるしモチベーションも維持できそうです。
お財布にもやさしいです✨
凄く丁寧で、細かく教えてくれています。
色々考えて入会を決めたけど、知識もすごくて信頼しています。
価格も安く(パーソナルジムとして)もう高額なジムに行く必要は無いと思います。
体験セッションで入会しました。
やはり元RIZAPと言うことでクオリティーが高くて凄いです。
そしてこの金額はとてもリーズナブルですね。
トレーナーは、資格がなくても仕事に出来ますが、こちらのトレーナーさんは、機能解剖や運動生理学など理解した上で豊富な経験から適切なアプローチをして下さいます。
人柄が良いので、キツイトレーニングでも、楽しく取り組めます(^^)♪信頼出来るパーソナルジムで生まれ変われます！
元RIZAPトレーナーの方がトレーニングしてくれます。
価格もパーソナルジムではとてもリーズナブルで内容はRIZAPとほぼ同じで半額以下でした。
| 名前 |
小倉 パーソナルジムIDEAL(イデアル) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-8377-2408 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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肩凝りがひどく運動しなければと思い立ち通い始めました。
一ヶ月もしないで、肩凝りもなくなり、50代後半の私でも、通えています。
食事のことも色々教わり、体重も少し減りました。
体力もついてきて、前できなかった事や、ジムの次の日に、筋肉痛に悩まされていた事が、回数を重ねるごとに、改善されてきています。
先生は、とても勉強されていて、話しやすく大変良いジムです。