無料体験だけで全然体が変わりました！
イルチブレインヨガ高須スタジオ / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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ヨガを始めて、1年位になります。
もともと自律神経失調症で、だるく、きつく家事も休み休みでした。
ヨガを始めたことで、身体が元気になったことを感じます。
外出が樂しくなりました。
入会して、10ｹ月になります。
花粉症が軽減して、薬が必要なくなりました。
体脂肪が減りました。
この先の変化が楽しみです。
無料体験だけで全然体が変わりました！脳科学と東洋医学を掛け合わせたもので、体感から違います⭐️✨瞑想もあって気持ちがいいです🧘✨
チーフの先生と初めてお会いした時、とても明るく元氣のいい方だと思いました。
脳と東洋医学を融合させたヨガとはどんなものか興味があり、体験に行きました。
丹田を叩いたり、腸運動をしたりと一般に言われるヨガとは違っていて、これなら続けられそうと思いました。
丹田と腸が弱かったのが、トレーニングを続けることで強くなり、意識が明るくなり行動もしやすくなったので、これからも続けていきます。
簡単な体操で肩が軽くなりました。
身体を動かすのは良いと感じました。
これから、股関節も柔らかくなるように頑張ります!
個々人のそれぞれの状態に合わせたレッスンが受けられます。
身体ができてくると、レッスンがとても快感になります。
続けることが大切であることをレッスンを通じて感じられます。
チーフインストラクターは、プロフェッショナルでとても暖かみがある人です。
仕事が終わって、疲れてグッタリ気分のままレッスンに行きます。
ですが、終わって体が軽くなっている自分にビックリします。
帰宅し、家の用事を手際よくこなせるようになりました。
床暖房もあって とても温かいスタジオでした。
先生も親しみやすく何でも答えて下さいました。
呼吸と瞑想が特にリラックスできて 本当の自分を取り戻せそうでした。
またぜひ行きたい場所です。
| 名前 |
イルチブレインヨガ高須スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
093-742-3200 |
| 住所 |
〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南２丁目１−１５ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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運動苦手だったんですけど、スタジオでみんなで一緒にトレーニングしていくと少しずつ体力ついてきて、楽しくなってきました。
呼吸、瞑想も新鮮です。