最初は初めてのジムで不安でしたがトレーナーさんが非...
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最初は初めてのジムで不安でしたがトレーナーさんが非常に親身になって対応していただけました!毎日の食事報告も分かりやすくアドバイスしていただいて、必要な食事の量や摂取栄養素等を簡単に自分で組むことができました。
また、トレーニング時もトレーナーさんの人柄が非常に良く、楽しくお話しをしながらトレーニングに励むことができました。
急なトラブルにも快く対応していただいて、無事ダイエットに成功する事ができました！ありがとうございました！
4ヶ月間のトレーニングプランを組みました。
初日のトレーニングは、ハードでもないのに自分の体力や筋肉のなさにヤバすぎるくらいの筋肉痛になりましたが、週2回のトレーニングのお陰で今ではだいぶ体力も筋肉もつけることができ、ダイエットも成功しました！初めての食事の管理に凄く苦労をしました。
睡眠に関してはずっとで、毎日案を考えてくれて、寄り添ってトレーニングをしてくださいました。
おすすめのパーソナルジムです！ありがとうございました！
筋トレやダイエットをしようと思ってもなかなか上手くいかず、本気でダイエットを決意し、パーミルさんに通うことにしました。
初めての経験だったので不安や緊張などがありましたが、トレーナーさんが面白く優しい人だったので不安などもすぐに無くなりました！食事制限が最初はキツかったですがすぐに慣れ、後半はそこまできついとは思わなかったです。
筋トレはキツイですが、励ましてくれるのでキツくても頑張ろうと思えました！分からない事などは聞けばすぐに答えてくれたり、調べて教えてくれたりしたのですごくありがたかったです！パーソナルジムってことでお金は少し多めにかかってしまいますが、本気でダイエットしたい！って人や楽しく筋トレがしたい！って人には是非オススメしたいです！！最後にトレーナーの杉山さん、短い間でしたがありがとうございました😊教えてもらったことをこれからも継続して頑張っていきます！
自分を変えようとパーミルさんに入会しました。
ダイエットも無事成功し、ボディメイクをするということが今では日常となっています。
時間の調整もしてくださり、モチベーションの管理もしてくれて助かりました。
トレーニングのことや食事面も丁寧に説明してもらえるので、疑問はすぐに解決します。
初めてのパーソナルジムという方、本気で代わりたい方にもオススメです！
マンツーマンでとても丁寧に細かく指導してくださいます。
プランにもよりますが、食事指導もあり勉強になります。
初めてのパーソナルジムですが、ここにして本当に良かったと思います。
担当:杉山 征トレーナー今まで色々ダイエットは試してきましたが、なかなか続きませんでした。
パーミルに通いだしてからは少しずつですが体重も減ってきました！店内は完全個室で人に会いたくないなって方でも通いやすいと思います。
あと、とっても綺麗です✨難しいマシーンを使いますが、初心者でもわかりやすいように、正しく安全な使い方、どこの筋肉に効果があるのかなど優しく教えてくださりました。
セッションが無い日はサボりがちになるイメージですが、毎日毎食の食事のアドバイス、改善点を送ってくれて、分からないことがあればすぐ教えてくださるので続けやすくモチベーションも保てると思います。
個別でトレーニングメニューを作成し、ゲストの方の体調、コンディションに合わせて臨機応変に対応してくれます。
自身の食事管理、ボディメイクにも関与してもらいかなりの結果を出すことが出来ました！一日の食事量のコントロールも理論的、具体的に説明してくれるのでわかりやすく実践しようという気にさせてくれます！パーソナルトレーニングによるダイエットを考えている方はぜひオススメです！
お世話になるにあたって初めは年齢的な不安もありましたが、トレーニング食事ともスタート時から不安もなく真摯になってくださっています。
食事のアドバイスによって結果もでて周りにも変わったねと言って頂けています。
身体も軽くなり動けるようになって70代になってからも身体が変化することにとても驚きました。
自分自身体重の変化も周りの反応もとても満足しています。
今後もよろしくお願いします。
約1年前、痩せたいと思いつつも、自分ではどうしたらいいか分からず、まさにこの口コミを見てここに決めました。
村上トレーナーと一緒に頑張った1年間。
トレーニングも食事制限も、村上トレーナーのおかげで、辛いと思ったことは1度もなく、むしろ楽しくダイエット出来ました！本当に15kgダイエット出来るなんて、心から通って良かったと思えます！同じようにこの口コミを見て悩んでいる方がいたら、本当にオススメしたいです！人は変われます！トレーナーさん2人、本当にステキな方達です。
本当にありがとうございました！
いつの間に？新しくなってる。
私には自己流のダイエットで何度も失敗した過去があります。
理想の自分になりたい！そう思い、パーソナルジムパーミルさんにお世話になりました。
途中何度か諦めかけましたが、杉山さんが真摯に寄り添ってくださり、目標の体重まで落とすことができました。
自分を変えたいけど、1人では大変…と悩んでいる方には本当にオススメのジムです！
コロナの自粛期間のダイエット企画で、LINEを通じてお食事、運動などのご相談やアドバイスをいただきました。
ダイエットに関して思い込んでいることがあるかもしれないと思い、気になるところはいろいろ聞かせていただきましたが、丁寧に教えていただくことができたので取り組みやすかったです。
体重減少を一緒に喜んでくれるのがとても嬉しく、モチベーションを保つことができました。
1ヶ月で約3kg減りました。
健康的に痩せられていると思います。
在宅勤務明けに出勤した際、マスク越しでも「痩せた？」と言ってもらえました。
目標体重まで教えていただいたことを参考に頑張ります！
ダイエットのボランティアに参加させていただきました。
毎日のご飯を送って食生活の改善を手伝っていただきました。
これからも頑張っていきたいと思います！
ダイエットしたくてもなかなか踏み切れなかっのですが、食事をチェックしてくれるということでチャレンジしてみました。
最初は普段の見直しから始まって、だんだんと改善した食事になってきました。
アドバイスとして図などを用いてくださり、改善点がとても分かりやすかったです。
出来なかった制限も出来るようになり結果も出ました。
本当に感謝しています。
初めて食事のアドバイスを頂く機会をいただきました！自分では気をつけているつもりでも、足りない栄養素があることを教えていただいたり 体の悩みを相談するとこれを食べるといいと言うことを言ってくださったり大変勉強になりました。
短い期間ではありましたが、とても嬉しいアドバイスで驚きの連続です。
担当の方も優しくて安心して食事の写真を送り続けることができました！結果も十分に満足です！いただいたアドバイス、これからも続けていきたいと思います。
本当にありがとうございました！
細かいところまで的確にアドバイスしてくださるトレーナーさんがいてモチベーションが続きます！！この人について行けば自分も変わることが出来ると思わせられます笑 短期間でのサポートも充実していてここならきっと自分の満足いく結果が出せると思います😁👍
今から6年程前に、親の介護で仕事を辞めました。
ふっと気付いたら、ブヨブヨ太った体と体力の無さ！ショックでした！すごく落ち込みました！！これでは介護していけない！と思い、まず自分を変えなければと一念発起しました。
介護の合間をぬって、市営や民間のスポーツセンターやクラブ、30分の女性だけのジム、大手のパーソナルジムなどをのぞいてみました。
様々なトレーナーにお会いしましたが、私にも分かるように、体の仕組みなどをきちんと説明をしてくださったトレーナーは、杉山さんが1番でした。
だから、今、杉山トレーナーがいらっしゃるパーミルにいます。
親を見送り、今度は自分が健康で元気に生活できるように、そして欲を言えば若々しくいられるように、焦らずトレーニングを続けていこうと思っています。
初めてのパーソナルジム、初めてのボディメイクと初めは不安ばかりの私でした。
しかし担当のトレーナーさんがとても親身になってくださったため、すぐに不安も緊張もなくなりました。
また、セッションでのトレーニングや食事方法などもトレーナーさんはとても分かりやすく丁寧に教えてくださるため心から信頼ができ、今でも楽しくボディメイクを続けられています！そして担当のトレーナーさんだけではなく、他のスタッフの方も優しい方ばかりなのでいつも安心して通うことができる素敵なジムです♪
お洒落で素敵なジムです！とにかく知識が豊富で頼れるトレーナーさん。
アットホームな感じも通いやすくて好き！！停滞期が来ても色々な角度からアプローチしてくれて親身になってくれる。
セッションの時間もとっても楽しい！綺麗にやせる！を実現させてくれたのでおすすめです。
| 名前 |
パーミル |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0532-21-5400 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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自分を変えようとパーミルさんに入会しました。
ダイエットも無事成功し、ボディメイクをするということが今では日常となっています。
長く続けられる継続プランもあるのでとても助かります。
トレーニングのことや食事面も丁寧に説明してもらえるので、疑問はすぐに解決します。
物腰のやわらかいトレーナーさんなので、初めてのパーソナルジムという方にもオススメです！