トレーナーさんの丁寧な説明通り行っていくうちに体を...
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10年以上お世話になっています。
レッスンが終わった後は、身体の凝りや痛み等が解消されるだけではなく、無意識に力が入っていた身体が軽くなり、またストレス解消にもなっています。
終わった後は、デトックス感があります。
現在は仕事の都合で、グループレッスンを受ける事が難しい為、パーソナルレッスンを受けています。
私に合ったホームワークの提案もして頂いているので、とても有難いです。
通い始めてから、だんだんと姿勢が変わってきて、周りの人から姿勢が綺麗と褒められることが多くなりました。
首こり肩こり、時には頭痛まで起きていましたが、以前とは比べ物にならないくらい楽になりました。
通い始めて半年で周囲の人間に気づかれる程度に、体形と姿勢に変化（改善）がありました。
今後もカラダ全般のメンテナンスの心強い味方として頼りにしています。
何年めか忘れましたが、多分4年は経っていると思います。
最初は体質改善目的でしたが、通っている間に更年期が始まり通えないことも…。
でも親身になって対応してくださるので、今はご提案頂いたセミパーソナルで、この時期を乗り越えられそうです。
頼りにしています。
メソッドを作った有吉先生がサポートしている、クライマーの野口啓代選手の手がきれいだったので、信頼出来ると思った。
運動機能の仕組みについて、全トレーナーが熟知しているので、説明が理屈っぽい私には、わかりやすく合っている。
レッスン後のスッキリ感が欲しくて通ってしまう。
身体の元気を回復したくて通い始めました。
10年目の今は身体のケアはもちろん、自身の癒しとリラックスが出来る大切な場所です。
毎回シャキッと締まる身体の変化が楽しみ❣️
毎月2回通ってます。
🔥聖火🏃u200d♀️ランナーなので、ダイエット目的で始めたのですが、風邪を引かなくなりました。
ハードワークな毎日なのですが、不思議と健康をキープ出来てます。
山本先生👩、ありがとうございます😭
カラダの歪みをリセットする事を2年間続けています。
おかげ様で今や生活の一部習慣になっています。
体重も20キロ減量出来ました。
スタッフ皆さんに愛を感じる場所です。
いつもありがとうございます。
その場で体が変わった実感が得られます。
どこの筋肉がどことつながっているか、など、教えていただきながらコンディショニングしていただけるのがうれしいです。
家でできることも教えてくださります。
毎日のように起こっていた頭痛がなくなり、腰痛もほとんどなくなりました。
首肩まわりのコリもだいぶ気にならなくなりました。
もっとコアをしっかり使えるように通い続けたいと思います。
体の歪みを治したくて通い始めました。
骨や筋肉のことも教えてくれますし、全く運動したことない人でも、日常的に運動をしている人でも取り入れられるコンディショニングを指導してくれます。
レッスン前のハーブティーと足湯は至福。
ここに通ってから致命的な肩こりがなくなりました。
トレーナーの皆様やさしく、グルーレッスンも丁寧に教えてくださいます。
日々の身体の状況を報告しながら、その状態に合ったコメントをくださるので自分の課題を見つけることができます。
レッスンの前に足浴をしますが、ハーブティーをいただき体温をあげる時間はとてもリラックスします。
コロナで運動不足が続き、ストレスも溜め気味になり悩んでいたところ、こちらに通う様になって、身体も心もリフレッシュできました。
もう何年でしょうか。
お世話になっています。
こちらの素晴らしいところはまず足湯で身体をあたためリラックスしてからのトレーニングという流れです。
この足湯時間で気持ちもリセットされより効果的なアプローチに導いてくれます。
頑張らないエクササイズ！おすすめですよ！
とてもよかったです！
膝痛に悩んでいましたが、身体を整えることで痛みが減り、動かしやすくなりました！
急な腰痛に対応して頂き、立って歩くのもやっとでしたがコンディショニング後には、すぐに歩けるようになり体が軽くなりました！本当に辛かったので、本当に助かりました。
ありがとうございました！
筋肉の専門知識が豊富なトレーナーがたくさんいます。
| 名前 |
Natural muscle（ナチュラルマッスル）祐天寺 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5721-7088 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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今まで、これといった運動をしてこなかったのですが、トレーナーさんの丁寧な説明通り行っていくうちに体を整えるということが少しずつわかってきました。
最初は一人で通うのが少し不安でしたが、トレーナーの皆さんが明るく、親切に接してくださるので安心して通うことができました。
これからも続けていきたいと思っています。