週に1度の楽しみとして通っています。
Dr.トレーニング 中目黒店 / / .
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菊池さんにトレーニングをお願いしていますが、勉強熱心ですし長年バレエをしていた経験もあり知識が豊富で毎回トレーニングの内容を分かりやすく説明してくれるのでお話を聞くのもとても楽しいです！トレーニングも自分の理想の体型を目標にバランスを考えて作ってくれるので、未来の自分が楽しみです♪いつもありがとうございます！今後も通い続けます^ ^
スポーツのパフォーマンスアップのために月1回のペースで通っています。
毎回メニューが異なるので飽きず、楽しい雰囲気でトレーニングができるので継続的に通えてます！またトレーナーさんの知識が豊富なのでトレーニングだけでなく食事等体作りに関するアドバイスも勉強になります！
マタニティトレーニングでお世話になっています。
都度払いでき、体調不良時は当日キャンセルも許してもらえるので、気軽に通いやすいです。
体調や効かせたい部位、逆子などの状態に合わせてメニューを組んでくださいます。
産後もお世話になりたいと思っています。
毎回通うのが楽しく、日に日に体の動かし方が上達し体が変わっていくのがとても嬉しいです。
知識も増えていきますし自分のトレーニングに対するモチベーションも上がるのではないでしょうか。
運動が苦手でも優しく対応してくれますし、どなたでも手軽に運動ができると思います。
そろそろ身体が重くなってきたなと思いふらっと体験参加してから、週に1度の楽しみとして通っています。
バリエーション豊かなトレーニングで、楽しみながらも筋肉がついてきているなと実感しているこの頃です。
食事指導もして下さり、栄養面からも管理して頂き本当に有難いです！飽きっぽい私ですが、もう少し頑張ってみようかと思います。
２年前に入会しました。
月２～３回で通っています。
トレーナさんの引き出しの多さに毎回驚かされます。
自分に合ったトレーニングを相談しながら、その場限りでなく、何年後もずっと健康でいられる身体づくりを目指すことができます。
定期的に通うことで、身体の状態もチェックできて生活の一部になっています。
今後ともよろしくお願いいたします。
左右のバランスを取れるようなトレーニングを中心にプログラムを組んでもらっています筋肉を強化するまではいっていませんが、体調が以前より良くなりました定期的にトレーニングを受けるメリットを実感しています。
中䑓トレーナーの説明は丁寧で、指導も体に合わせて適切におこなってくれます。
通い始めて2ヶ月位になりますが、これからも通いたいと思います。
一般的なパーソナルトレーニングは、価格がお高いイメージがありますが、こちらは都度払いで自分のやりたいタミイングで出来、価格も比較的リーズナブルなのでとてもありがたいです。
毎回測定を行い、トレーニング履歴もしっかり管理されていて、自分のなりたい身体に合ったトレーニンを設定してくれるので安心してお任せできます！引き続き通って、理想の身体になれることを期待しています！
50歳手前から通い始めて3年経ちますが、筋肉が付いたので昔のTシャツがパツパツになりましたし細めのズボンはお尻まで上げられなくなりました。
ひとりでジムに通っても正しいフォームも分かりませんし自分を追い込めません。
やっぱり結果が欲しいならパーソナルだと思います。
ここは毎回メニューを工夫してくれて飽きません。
もう続けないのは想像できません。
駅からのアクセスもよく、都度払いで普通のパーソナルトレーニングと比較しても安いです。
夜まで予約枠があり仕事後にも通えます。
また、トレーナーの皆さんも真面目で腕のある方が多い印象。
安くてもトレーナーさんのクオリティは高いです。
しっかり育成されているんだなーと感じます。
急遽スケジュールが合わずいつもと違うトレーナーさんにお願いしたことがあったのですが、きちんとこれまでの情報が引き継がれていてスムーズにコミュニケーションが取れ、さすがだなと思いました。
普通のパーソナルは高くて３ヶ月で結果を出してリバウンド、、となったのですが、こちらは都度払いなので自分のペースで長く続けられそうです。
そのかわり自分次第では怠けられます。
パーソナルトレーニングとしてはコスパはかなり高いし、総合満足度高いです。
中目黒恵比寿付近に住んでいるなら、ドクタートレーニング一択だと思います。
ダイエット目的で１人で筋トレを始めようと思ったものの、もともと筋トレが好きではないのと、やり方もわからないのとで、これは誰かに教えてもらうしかない！と思い約２年ほど前から通っています。
毎回丁寧にやり方を教えてくれますし、キツいトレーニングでも横で応援してくれるので最後までやりきれていますし、食事なども相談したら何でも答えていただけますし、、、楽しく通えています！これからもよろしくお願いします♪
食事制限だけで痩せたため、このままではリバウンドすると思い、以降2年以上は通っています。
今後も可能な限り通い続けたい程には、入会してよかったと思いますし、信頼のおけるジムです。
多分皆さんが気になるのは、結果が出るのかと、金額は相応なのか、ではないかと思うので正直に書きます。
結果が出るのか→はっきり、人によります。
週一回ジムに通うだけでは、なかなか思った通りの結果は出ません。
ジムではトレーニング方法やメニュー、フォームの修正をして貰うところで、通うと必ず痩せる場所ではないです。
ただ、それでも通い続けたら、何かの結果は出ると思います。
ジム側も、一瞬の見かけのためではなく、一生使える身体を作るのを念頭に置いた指導をしています。
金額は相応なのか→場所柄と、私なりに結果が出ているので、相応かと思います。
どのトレーナーさんでも問題はありませんでしたが、やはり相性はあるので、指名がしたいとなると指名料が必要です。
それでもメニューの多彩さや密度、スタッフさんの熱心さや感じの良さを見て、十分レッスン料に値すると思います。
ほぼ運動していなかったとはいえ、2年で3kgの筋肉増量。
駅の階段を登るだけで息切れをしていたのが、解消しました。
正直体重は増量したのですが、明らかにシルエットが違います。
着れなかったズボンとスカートが入るようになりました。
何より体力が付き、日々の生活が物凄く楽になりました。
このままスカーレット・ヨハンソンになるまで続けたいです。
女は筋肉。
最近、通い始めました。
丁寧に教えてくださるので分かりやすいです。
ダイエット目的だったのですが、今のところは体重に変化なしです。
トレーナーさんによると三ヶ月ぐらいから変化するらしいので楽しみです。
通い始めて1年が経ちます。
ジョギングも暗闇エクササイズも食事制限も何一つ続かなかった私が、こちらのトレーニングだけ続いているのは「楽しい」「結果が出る」「スタッフさんの人柄」全てにおいて満足でき居心地が良いからなのだと思います。
これからも熱いご指導お願いいたします。
通い始めて今年の年末で丸2年。
週1回通ってます。
毎回本当に丁度いい塩梅の刺激（身体にも気持ちにも！）をもらえて、運動を続けるモチベーションを保つことができてます。
運動だけでなく、食事面のアドバイスや、習慣付けするためのオススメ方法なども教えてもらえるのも良いです。
アドバイスをいただいたら、自分でできそうな事から実行するようにしてます。
おかげで体脂肪率も体重もかなり落ちて目標達成しました。
そして、なんといっても、毎回とても楽しい！トレーナーの皆さんがいつも元気に迎えてくれるので、気持ちよく通えます！楽（ラク）して痩せたい人には少しきついかもしれませんが、、w楽（タノ）しく健康になりたい人にオススメですーー！
毎週、店長である佐藤さんに担当していただいておりますが、非の打ちどころのないサービスを提供していていただいております！短期的な視点ではなく、長期的な視点からのアドバイスを常にしていただけるので、毎週続けることが出来てます！他のジムのトレーナさんからもサービスを受けたことがありますが、佐藤さんは圧倒的な顧客視点（パターン化されたサービスではなく、顧客毎にカスタマイズしたサービス）でのサービスを提供してくれるので、モチベーションを落とさずに、本気でトレーニングをすることが出来てます！なお、表面的なアドバイスだけではなく、学術的な知識を元にアドバイスしていただけるので、満足です！引き続きよろしくお願いいたします！
通い始めて1年半が経ちますが、本当に自分の身体が変わったと実感しています。
周りにもあまりの変わりように驚かれます。
筋肉量はキープしながら（なんなら増えてます）、徹底的に体脂肪を落とすことができており良いこと尽くめです。
さらにトレーニングを通して、考え方やモチベーションも変わり、自分自身や生活そのものを楽しめるようになったのも大きいです。
ずっと同じトレーナーさんにお世話になっていますが、ひたすら感謝です！しっかりトレーニングしていただいており、楽ではないですが、キツイよりもトレーニングが楽しい、どうやったらできるようになるのかと考えて実践するのがこれまた面白いという感じで、毎回あっという間です。
トレーナーさんも真剣に向き合ってくださるので、それに応えたいと思える、とても素敵なパーソナルジムです。
テレワークによる不摂生解消、健康増進のため、夏ぐらいから利用させて貰っております。
トレーナー秋元さんの懇切丁寧な御指導のお陰で、体が柔軟にもなり、自身の体の変化に驚いております。
筋肉量も確実に増え、サラリーマンテレワークの方々には、大変お勧めなサービスと推奨いたします。
また、昨今はDrEAAなるサプリメントがリリースされ、こちらを早速利用していますが、日々の体調が抜群に調子良くなり、合わせてお勧めでございます。
非常に明るい雰囲気のトレーニングルームであり、トレーナーみなさんのプロフェッショナリズムを感じながら、大変心地良く自分磨きにも邁進できる、素晴らしいジムとお勧め出来る次第です。
こちらでトレーニングをして1年4ヶ月経ちますが、凝り固まった身体が軽くなり、心身共に健康になりました！トレーニングを始める前て比べるとかなりQOLが向上し、満足しています！
どんな些細なことでも、体調に関わることなら、いいことは自分のことのように喜んでくれたり、悩みごとは一緒に悩んでくれます。
パーソナルトレーニングの良さを体験方におすすめです。
トレーニングはつらい時もあっても、帰る時には不思議と来た時より元気になってます。
結果が出てることもありますが、いつもリフレッシュできてるから続いていると思います！
ダイエット目的で通っています。
筋トレ以外にも、自宅でのストレッチ方法や食事内容についても指導していただけます。
ダイエットに関する正しい知識を身に付けることができるのは、とても貴重だと感じています。
トレーナーのみなさんは明るい方ばかりで、トレーニングも楽しく行うことができます。
疑問に感じたことなども丁寧に対応してくださり、トレーナーのみなさんのお陰でモチベーションを維持することができています。
動かない身体が動くように、なった！とても、丁寧で教えてくれてモチベーションもアップです。
おススメのジムです。
| 名前 |
Dr.トレーニング 中目黒店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6303-3084 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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駅近、都度払いで通いやすいです。
自分に合ったトレーニングメニューを毎回飽きずにできるように考えてくれて、楽しくトレーニングできます。
坂東トレーナーに担当して頂いていますが、ほかのトレーナーさんも気さくで通いやすいジムです！