楽しく通わさせて頂いてます！
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ葛西店 / / .
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インストラクターの方たちも面白くお話し出来る方たちで通っていて楽しいです。
オープンから通っています！週末のリフレッシュに是非😊
女性専用の綺麗な溶岩スタジオなので安心して通えてます。
インストラクターのお姉さんたちも優しく、わかりやすく説明をしてくれるのでヨガに慣れてない私でも少しずつできるポーズも増えてきました。
溶岩で体も温まって汗をたくさん流して、体調や肌艶も良くなってきました。
子供が大きくなり時間ができたのでダイエット目的でアミーダに通い始めました。
スタジオは葛西駅からすぐの場所にあり、近所なのでいつも歩いて通っています。
意外と落ち着いたかんじのスタッフさんが多く安心しました。
人見知りなので最初は少し緊張していましたがインストラクターさんが気さくで少しずつ慣れていきました。
少人数でやりやすかったです。
レッスンが始まる前から溶岩浴で体を温めていました。
レッスン中は話すことはないのですが、ノーマスクなのが気になりました。
退会は一定期間過ぎないと退会料を取られます。
インストラクターの方たちも面白くお話し出来る方たちで通っていて楽しいです。
オープンから通っています！
アミーダ葛西に通い始めて半年になります。
スタジオはいつも清潔で、レッスンの度にインストラクターの先生方がマメにお掃除して下さるので、髪の毛一本も足の裏に付いた事がありません。
私は余り使用しませんが、シャワー室も トイレも綺麗です。
又岩盤浴ヨガなので、汗も質の良い汗というか、さらっとした汗がでて、レッスンした後は、皆さん お風呂上がりのようなお顔で帰っていかれます。
インストラクターの先生方も親しみやすく、いつも、声を掛けて下さいます。
又 レッスン中に出来ないポーズがあると、レッスンが終わってから コツを教えてくれ、運動音痴な私でも、楽しくレッスンに参加しています。
レッスン前の20分は岩盤浴が出来るので、床に寝転がって流れてくるBGMを聴いていると、本当に癒されます。
なかなか、岩盤浴のヨガは少ないので、もっと 首都圏にも沢山出来たらいいのに、といつも思っています。
駅からも近く、激しい運動の苦手な私には、ちょっと気持ちがリフレッシュ出来る空間です。
冬はついつい食べ過ぎてしまうので適度に運動が出来て良いです。
最初は翌日若干筋肉痛になるのはちょっとツラかったけど、ヨガで体のどの部分を使ったのかわかるので嬉しかったりもします。
2週間ほど通ってます^_^岩盤浴目当てでしたがゆっくりのヨガなら付いていけるので、ヨガも岩盤浴も参加しています汗がたくさんかけるのですっきりしてきました！おススメです。
楽しく通わさせて頂いてます！岩盤浴でのヨガで汗の量が半端ないです。
インストラクターさんもフレンドリーでオススメです‼️
| 名前 |
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ葛西店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5878-0406 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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溜まったストレスはアミーダに行けば解消される。
仕事が忙しくアミーダに行けない事がストレスになる。
位生活に必要不可欠な場所になってます。
ゆる〜いレッスンからハードなレッスンまで色々あり飽きずに通えてます。
コンスタントに通えてる時の汗の匂いと久々に行った時の汗の匂いが明らかに違うので溶岩石でちゃんとデトックス出来てるんでしょうね。
アミーダu0026ヨガのおかげで更年期が軽く済んでる気がします。
スッキリさっぱりしたい中高年女子にお薦めの場所⭐︎