都内にこんなに素晴らしいジムは他にない。
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産後に通ってます。
始めて一ヶ月も経っておりませんが、体脂肪率が下がり、筋肉量も増え、大満足です！
トレーニングも大満足だし、交通事故のケアもしてくれるのでいっつも楽しく通ってます！！！
週に二回ほど通ってます。
トレーナーさんが丁寧にマンツーマンでトレーニングしてくれるので安心してトレーニング出来ます。
頼れる身体のエキスパート！ という感じで家族ともどもお世話になっています。
ウメジムに通い出してから身体の声に気づきやすくなり、不調が起きる前に予防できることもあり生活の質が向上しました。
強化したいパーツのトレーニング方法や、自宅でのトレーニングメニュー、身体によい食事なども教えてくれて本当に頼りにしています。
その人それぞれに合ったメニューを考えてくれるため、身体の不調が減るのではないかと思います。
わが家にとってはなくてはならない健康の立役者です！
数年前から夫婦で通っていて、夫婦共々健康を維持できてるのも梅原先生のおかげです。
先生が理系出身ということで物理学を絡めながら論理的に説明してくれるので同じ理系出身の自分にも非常にわかりやすくかつ効果的にトレーニングを行えるのも大好きなポイントです笑また他のトレーナーの皆さんもそれぞれ得意な専門分野があり、様々な方面で勉強になりますよ。
ずっと通い続けたいと思います！！
オーダーメイドで、理想の身体を一緒になって作ってくれる、都内にこんなに素晴らしいジムは他にない。
自分の身体がニュートラルでいられること、これ以上の良い状態はない、と思っている。
このニュートラル状態を作ることは、自分自身だけの力では、なかなか難しい。
それを、二人三脚で、いとも簡単に作り出してくれる、それが「ウメジム」であると確信している。
身体と心は、一つである。
良い状態が、どちらかに偏ってもダメだ。
この「心身共に」良い状態、ニュートラルな状態が、仕事に、プライベートに、よい流れを作ってくれていることを、毎週トレーニング後に、強く感じております。
いつもありがとうございます。
パーソナルならではの細やかな指導がすばらしい。
筋トレやメンテナンスはもちろん、日々の生活全般にわたってアドバイスをいただいています。
大手フィットネスクラブは長続きしませんでしたが、こちらはもう何年も毎週通っています。
さぼり癖のある自分には、こういうジムがあっているみたいです。
きめ細やかなヒアリングと指導で満足のいくトレーニングを提供してくれる。
効果も見えてくることから楽しく長く続けられる。
新たな提案もしてもらえるので飽きずにステップアップ出来るところもとても良い。
大手のフィットネスジムと異なり、専属のトレーナーが一対一で指導してくださる「パーソナルトレーニング」のジムです。
個々人の目標や目的に沿ったメニューを組んでいただき、トレーニングも効果が的確に出るように毎回指導いただいています。
（なので手を抜けず？！）私は主にランニングのタイム短縮で指導をうけていますが、トレーニング以外にも生活習慣や食生活に関するアドバイスもあり健康に関する意識が自然と向上しているなと感じています。
指導は楽しく！時には厳しい？けれど、スタッフの方々と一緒に目標に向かって頑張れるところが魅力ですね。
【利用者です】オーナーの梅原さんからマラソンやトレーニングに関わる指導はもちろん、身体についてしっかりとした理論・科学的な根拠と合わせてアドバイスを頂けるので助かっています。
またそこが他の施設や人にはない魅力ではないでしょうか。
オーナーの梅原さんにランニングについての知識を色々教わりました。
体質改善したい初心者から、記録更新を狙う上級者まで、自分にあったトレーニングメニューを考えてもらえるので全ての人にオススメです！
ランニング指導から、筋トレ、ボディメイク、メンテナンスまで細部にわたり診ていただいてますが、マンツーマンのパーソナルトレーニングだからこその成果を期待できます。
気さくで面白いトレーナーのお話しも日々の生活改善に役立つものばかりで、助けられています。
筋トレ、ランニング指導は勿論、加圧トレやカラダの調整まで、健康生活をトータルにフォローしてくれて、助かります。
ギラギラした感じがないのもいいですね。
| 名前 |
UMEGYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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いつもお世話になっています。
ヨガやピラティスが苦手な私でもストレッチから筋トレまで丁寧に細かく指導頂いてます。
継続します！