トーレナーさんが親切にわかりやすく説明してくれ理解...
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パーソナルの指導は想像以上でした。
細かなフォームの修正や、効率的なトレーニング方法を学べました。
個別のアドバイスで、自分の弱点や改善点が明確になり、モチベーションが大幅に上がりました。
食事指導も的確で、日常生活にも良い変化が。
厳しくも温かい指導のおかげで、健康的な生活習慣が身につきました。
この経験は一生の財産です。
トレーニングを通じて、心身ともに成長を実感。
トレーナーの経験に基づいたメンタル面のアドバイスも貴重でした。
目標設定の仕方や、挫折を乗り越える方法など、トレーニングだけでなくビジネスや人生にも活かせる学びを得られました。
今では自信を持って日々のトレーニングに取り組めています。
紹介で入会される方が多いみたいで私も紹介で入会し、もう6年ほど通っていますが、キツイトレーニングでも背中を押して頂き、着実に成果が出てきています！トレーニングや食事のアドバイスはもちろんの事、その日の体調に合わせてトレーニングをしてくれたりと、マニュアルの接客ではなく臨機応変に対応してくれる優しさと時には厳しさのある先生です！
金子先生は素晴らしいです！✨教え方もうまいし安心😋
通いだして、１年ほど立ちました。
肥満で血圧が高く、でも独りで運動の経験もないため通いました。
運動をしていない人用に、体力づくりから初めてもらいました。
飽きないように実施する種目を変えてもらいながら、楽しく通えています。
自宅でも実施できるように体のみを使った種目から、バーベル等の器具を使った筋トレ等、毎回しっかり疲れるように実施しています。
一年ほどで、血圧もだいぶ下がり体重も２０キロ減りました。
体力が付けば、実施する種目も本格的なものになり、運動する楽しさも教えてもらえます。
土日も営業しているので、社会人も行きやすいのも良いと思います。
今までいろんなジムに通いましたが長続きしませんでした😢先生は、トレーニングだけではなく食事や栄養面の知識も豊富で体の内側からもケアしていただけるので安心です♪今後もお世話になると思います。
家から少し遠いので星4つですが、内容、コスパ全体的に大満足です。
複数年通えてるのが証拠。
一方的に課題を押し付けるのではなく、こちらの状態も聞きつつトレーニングしてもらえるのがありがたい。
効果は目的、通い方で人それぞれと思いますが私は3カ月位で通い始めた目的達成しました。
質問などもしやすく、いつも的確なアドバイスをいただいています。
時間がない方や、運動不足かもれないと感じる方、加圧トレーニングってどういうもの！？など興味がある方にも是非オススメしたいです。
先生が親切丁寧に教えてくれます。
お世話になっています。
加圧トレーニングは初めてだったのですが、体が引き締ってきたのを実感できます。
楽しいし今後も続けようと思います。
グーグルで検索した際に、画像があまり出てこなくイメージしづらかったので、施設内やトレーニングの雰囲気などの情報もアップしていただける良いと思います。
加圧トレーニングでゴルフの飛距離が上がった。
と友人に言われ紹介してもらったのがこの場所です。
まだ２か月目ですが、コースに出るたびにトレーニングの効果が実感できます。
先生には、感謝しています。
仕事が忙しくて通えない月もありましたが、2年ほど通っています。
スローペースながら通い続けたお陰で、血圧も正常値内に戻りました。
料金の割には内容が充実していると思います。
都内のパーソナルトレーニングスタジオなのに、設備も整っています。
ただシャワーとかは無いし、加圧トレーニングだと時間が45分と短いので、トレーニング後の身体的なアフターケア(ストレッチやクールダウン)を自身で行える人にオススメだと思います。
トレーナーは勉強熱心だし信頼がおけますが、美容系のパーソナルトレーニングに慣れてる人には「えっ？」って思われるかも。
察してほしいタイプの人より目標がしっかりある人ほど効果を実感しやすいと思います。
ぼんやりと始めてもコミュニケーションをドンドン取って行けば、とてもリーズナブルで親身になってくれて知識も豊富な素敵なトレーニングスタジオだと思います。
私も通い始めた当初は互いに手探りで、スタンダードなトレーニング内容でしたが、それで生じる不具合だったり、具体的にやりたい事を伝えたら、きちんと合わせて内容を変えてくれました。
ありがたい！今度から弟も通う予定です。
私は運動初心者ですが、トーレナーさんが親切にわかりやすく説明してくれ理解しながら自分に合ったトレーニングができています。
遅い時間まで営業されているので、仕事帰りの時間にも対応いただけるのがありがたいです！
西新宿の住宅街にある、パーソナルトレーニングスタジオです。
4年前よりこの場所で営業しています。
新宿、渋谷、池袋、六本木界隈と比べトレーニングスペースが広いです。
パワーラックがあります。
マシントレーニング、ファンクショナルトレーニング、加圧トレーニングも対応してもらえます。
ゴルフのパフォーマンスアップに繋がるトレーニングをしてもらいました。
目的にあったメニューを個別に作ってもらえる為、とても継続しやすいです。
継続して通っている方が多いとの事でした。
西新宿の隠れ家で加圧トレーニング！！いつもトレーニングの時間はあっという間^_^オススメです！
| 名前 |
Trident Fit トライデント フィット |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6823-1887 |
| 住所 |
|
| 評価 |
4.5 |
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身体の機能向上を目的にお世話になりました。
豊富な経験と知識を持ちながらも、とてもわかりやすく親しみあるコミュニケーションのおかげで、自分の身体の改善点がどんどん明確になりました。
ポイントがわかるだけで、驚くほどスムーズに動けるようになり感謝しています☺️自分でもまだ知らない未知の能力を引き出してもらえそうなので、引き続き通い続けます✨