体幹付けようと思って通ってます。
BDC PILATES 吉祥寺 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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一昨年の秋から通っています。
最初の決め手は、明るく開放感のあるスタジオでした。
マシーンの間隔も広く、窓を数カ所開けて換気しているので感染症対策の点でも安心です。
2つ目は、先生が初心者にも分かりやすく丁寧に指導してくださること。
呼吸法やニュートラルポジションなどの基本も繰り返し教えていただけるので、少しずつ理解が深まり身体が整ってきているのを実感しています。
何より、きつさと楽しさのバランスが絶妙な上、終わった後とても気持ちがいいのでこれからも続けたいと思います。
通いはじめて約3年です。
習いたての頃は、マシンの操作やレッスンについていけるか不安でしたが、迷っているとすぐに先生がサポートに駆けつけてくださり、的確なアドバイスをいただけるので楽しく続けられています。
またグループレッスンは8人制ですが、レッスン中はパーテーションの仕切りがあるため、隣の人を気にせず、自分に集中してレッスンを受講できる点もとても気に入っています。
週末の予約の取りにくさを懸念していましたが、1度に3レッスンを同時予約できたり、1回分を次月に繰り越したりできるため、1ヶ月のスケジュールを組みやすいです。
これからも頑張って通っていきたいと思っています。
スタジオ広くて綺麗。
先生たちも知識量が豊富で、一クラス人数少ないからしっかり見てもらえます。
もっと動きたいときは先生に事前に言うと、そういうクラス内容にしてもらえたりもします。
体幹付けようと思って通ってます。
スタジオ綺麗だし、スタッフたちも気持ちが良い。
指導経験が豊富な方が揃っている印象。
体のこと質問すると、いっぱいいっぱい答えてくれるwww
スタジオの雰囲気が良く、先生も受付の方もすごく親切です！
| 名前 |
BDC PILATES 吉祥寺 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0422-27-6071 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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通い始めて3年になります。
最初は肩に力が入り上手く動かせなかった身体が、今では力の入れるところを意識しながら動かせるようになったと思います。
またレッスン後には身体の軸を感じることが出来るので、自分の立ち方の違いを感じます。
この小さな積み重ねが、きっと数年後の自分にプラスになると信じて頑張ります。