コーチの方々が熱心に指導してくれます。
ワールドウィング新宿 / / .
トレーニング中にトレーナーから、野球のテイクバックと言われたが、説明不足で分からなかった。
野球のテイクバックはピッチングとバッティングのテイクバックがある。
ピッチングのテイクバックは一回だか、バッティングのテイクバックは二回だ。
一回目はタイミングをとるとき、二回目はインパクトの時だ。
巨人の坂本選手が最近になってようやく、後ろに体重を残す打ち方をしているが、インパクトで後ろに体重を残すのが、二回目のテイクバックだ。
私は野手出身で15年以上前から、後ろに体重を残す打ち方をしているため、野球のテイクバックと言われると、バッティングのテイクバックを思い浮かべる。
トレーナーの動きをみて、ピッチングのテイクバックのことを言っていることが分かった。
入会金が高いので、長く通える人にお勧めする。
トレーニングというより、ストレッチに近い感覚である。
体験で利用しましたが、シャワー設備がなかったので入会しませんでした。
体験会参加後に営業の電話がかかってきて迷惑でした。
初動負荷トレーニングには興味があったので、シャワー設備があり、体験会参加後に営業の電話がかかってこなかった、ワールドウィング新宿とは経営母体が異なる、近隣のワールドウィングに入会しました。
イチロー選手のトレーニングで話題になったトレーニング方法です。
いくらやっても体が疲れません。
むしろ爽快!ウエスト周りはかなり絞れました。
筋トレで離脱した方にはオススメできるトレーニング方法です。
週に3回以上通ってます。
初動負荷のことだけではなく競技のこともアドバイスしてくださるのでとても頼りになります。
何より雰囲気がとてもいいです!
スタッフの皆様の雰囲気がよく、丁寧にマシンの使い方を教えてくれて、不安なくトレーニングできています。
通い始めて3カ月弱ですが、体の調子もよく充実感を持ちながら、楽しく通うことができるとてもよい場所です。
マシンは勿論ですが、室内も綺麗で、清潔感があり、スタッフの方々の対応が、素晴らしく、挨拶、笑顔、親切、丁寧で、雰囲気も良く、気兼ねなく、楽しくトレーニングが出来ます。
1番はコーチの方々の人柄です。
元気があって、気さくに話しかけて頂けるので、悩みなども相談しやすいです。
室内の環境も綺麗でとても気持ちいいです。
競技パフォーマンス向上、健康増進、怪我予防、リハビリなど様々な目的に適してると思うので様々な人にオススメです。
コーチの方々が熱心に指導してくれます。
試合の時期や、その日のコンディションに応じてカスタムメイドでプログラムを作ってくれる点が有難いです。
私はランナーですが、柔軟性を獲得できるプログラムのおかげでケガをしなくなりました。
名前 |
ワールドウィング新宿 |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-6279-0541 |
住所 |
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評価 |
4.8 |
小生 武道を嗜む者です。
こちらのジムでは、豊富な知識を持つコーチの皆さんが身体の基本的な使い方からいわゆる奥義に至るまで丁寧にかつ的確に教えてくれます。
おかげで日常生活における身体の使い方はもちろん武道の上達に大変に役だっています。