優しく丁寧にご指導いただけるので続けられてます。
加圧&パーソナルジムOz 上野店 / / .
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筋トレ初心者に対しても、丁寧に教えていただけます。
都度フォームの軌道修正なども行って頂きありがたいです。
食事内容と並行して継続すれば、着実に引き締まり始めております。
パーソナルなのに定額で何度でも通える点や、パーソナルだからこそ、どこを鍛えるべきか等のアドバイスももらえてモチベーション高く通うことができます。
トレーナーの方も楽しく追い込んでくれるので効果も期待できそうです。
まだ初めて1カ月程度ですが、これを機に運動習慣や自分の体についての理解を深められればと思います。
今まで一般ジムに水泳に挫折しつつけてきましたが、優しく丁寧にご指導いただけるので続けられてます。
価格もリーズナブルなので通いやすく嬉しいです。
実際3週間くらいで2kg減と結果も出てるのでおすすめします。
上野店、パーソナルジムに通っています。
ストレッチ含むトレーニングで、自分でやるとついつい楽な筋肉を使おうとしますが、しっかり筋肉を意識しながらトレーニングできます。
楽しく通えるパーソナルジムです！人見知りの私ですが、トレーナーの方が気軽にお話できて、楽しく筋トレできてます♫前に通ってたジムだと、マシンの使い方も筋トレの仕方もわからず、自分を追い込めなかったけど、パーソナルジムだとトレーナーの方に(良い意味で)強制的に筋トレすることになるから、もっと早くここに通えば良かったと思いました！
お客様からです。
「今日の体調はいかがですか？」というインストラクターのひと言で、私の週数回、各1時間の心身ともにリフレッシュできるトレーニングセッションが始まります。
自宅のそばにジムがたくさんあるのに、電車に乗って30分あまりのoz上野に入会したのは、それなりの理由があります。
そもそもジムに入会しようと思ったのは当時、年を重ねることによる体力の低下に加え、度重なる病気や入院で、身体機能や筋力の衰えを実感、気持ちさえも塞ぐ日々を送っていました。
これではいけないと一念発起。
意思が弱く継続が苦手な性格である己れの性格を鑑み、「まあ、今日はやめとくか！」とならぬよう予約を取ってその時間にトレーナーと対峙して行うパーソナルトレーニングのスタイル一択。
急な所用が入り、予約時間にどうしても行けなくなっても直前まで無料でキャンセルができるのもOzの魅力のひとつです。
失敗はしたくないのでジム探しは慎重にと考え、本当に数えきれないほどの施設を見学しました。
「駅近」といった通いやすさ、清潔感、適正価格（できれば料金は抑えられている方が嬉しい）、雰囲気、トレーナーの方々の接客や印象など何軒もチェックしてみるとなんとなく段々とわかってくることがあります。
私の場合、体験や見学の内容も重要ですが、お店側としては入会してもらいたい訳ですから、普段より懇切丁寧に、そして耳触りの良い言葉を言われることも少なくありません。
そうしたときは、その時間にいる実際の会員さんのセッションに目や耳を傾けることでリアルな様子が見えることもありました。
正直、真摯にトレーニングに励んであろう体格の優秀そうなトレーナーが在籍するジムは、結構他にもありました。
けれどOzはそれに加えマニュアル一辺倒ではなく、年齢、目的、継続できる方法などそれぞれの会員の事情に親身に寄り添ってくれるトレーナーが多いなという印象をとても短い時間に受けたため入会させていただきました。
現在は本気でトレーニングや機能改善に取り組みたかったので1回1時間のロイヤリティコースで私に合わせたトレーニングを組み立てていただいてます。
当初は半年続けばいいなと思いましたが、少しずつ身体の変化を感じ欲が出たのと何より楽しいので１年以上続いています。
しっかりとそして安全にトレーニング方法や食事をレクチャーしていただき、時には雑談で楽しませてくれる緩急交えたカンファタブルな時間はあっという間に過ぎてしまいます。
ジムの入会をお考えの方は、相性もあると思いますがOzを選択肢に入れられることをぜひ、おすすめします。
個人の目標に沿ったメニュー設定・30分単位なのでスケジュール管理がしやすいのがいいです。
今までどんなジムも長続きしませんでしたが、気づけば半年が経過していました。
辛さを楽しさに変えてくれるスタッフの方々の手厚いサポートが、続けていける理由だと感じています。
約3ヶ月通ってます。
総合的にはかなり満足してます。
◆Good・パーソナルにしては月額が安い・スタジオが楽しい・講師がおもしろい人が多い・ネット、LINEから予約が取れる（変更も簡単）・感染対策がしっかりしている◆Bad・パーソナルの予約が取りづらい（スタジオは取りやすい）・シャワーがない。
家の近くで、僕にはとても合っていて、よく運動ができています。
通い始めて7ヶ月位でしょうか、持久力も付いてきましたし、人生で初めて体の形も少し変わってきました。
目標体型まではあと何年もかかるとは思いますが、ここなら必ず実現できると信じられるジムです。
入会して半年ほど経ちましたが、目に見えて成果が出ることが楽しくて、ほぼ週5で通っています。
トレーナーさんが沢山褒めてくださり、元気な方が多いのでいつもこちらもエネルギーを貰えています。
私は美容室でも寝たふりをするくらい人見知りなのですが、そういった方でも安心して通えるジムだと思います。
3年ほど通わせていただきました。
仕事と家庭の都合で泣く泣く8月いっぱいで退会と言う形になってしまいましたが楽しく通うことが出来ました。
また都合が合うようになったら戻ってきたいです！ありがとうございました(^^)
50代半ばす。
ダイエットと体力をつけるために通い始めました。
運動もトレーニングもしたことがなかったのですが、トレーナーの皆さんが親切に指導してくれるので通うのが楽しいです。
とても良いジムです。
金額も他のジムに比べてとても通いやすいお値段だと思います。
また消毒など徹底していて、安心できます。
私自身とても長く通わせていただいてますが、どの方についてもらっても皆さん真摯に対応してくださりますし、勉強熱心なトレーナーさんが方が多い印象です。
私はまだ通い始めて2ヶ月目くらいですが、トレーナーの方が皆さんいい人で親切に教えて下さるので、トレーニングはキツいけど週に2
トレーナーと1on1でのトレーニングが受けられます。
これにより、自分に甘えることなく適切な負荷をかけたトレーニングが可能です。
基本は加圧での筋トレ30分、加圧でのトレッドミル15分、無加圧でのトレッドミル15分の1時間セットですが、さまざまなスタジオトレーニングにも参加できます。
また、追加料金を払えば個人向けにアレンジされたトレーニングプランでのトレーニングを受けることもできます。
自分一人だと長続きしない人にはおすすめだと思います。
ユーザーの身体状態をしっかりと分析してくれた上で、トレーニングの組み立てをしてくれます。
私は62歳ですがYouTubeでOzのCEOの”平均寿命と健康寿命の乖離を減らす”事が大事、という話を聞いて同感しました。
私が望んでいるものが正にその考えだからです。
ダンスをクリエィティブに楽しめるくらいの身体作りを目指して頑張っていますが、その力強いパートナーでトレーナー達なのがOz上野店とそこの皆様全員です。
スタッフの皆さん、応援しています！ジム選びで悩まれているかた、皆様にお薦めします！まずは相談だけでも良いと思います。
スタッフの方々みなさん親切で、とても居心地の良いジムです(^^)トレーニングも、個人のレベルや要望に合わせて教えてくれるのでありがたいです！パーソナルトレーニングは予約制ですが、結構前に予約しておかないと数日前だと埋まってしまいます…(+_+)コロナ対策もしっかりすぎるほどして下さるので、とっても安心して通えます(^^)
もう何年も通っているジム。
定額でパーソナル受け放題、スタジオも受け放題等、使い勝手がかなり良い。
スタッフもフレンドリーで相談しやすい。
コロナ対策もめちゃくちゃしてるので行きやすい。
おすすめ。
入会して1年経過しましたが、毎回のトレーニング・食事についてのアドバイス、適度な追い込み等していただき、自分自身の考え方も変わってきた気がします。
自分の目標に向けてサポートしていただき、とてもありがたいです。
スタジオも活用させていただき、トータルでみるとコスパも非常に良く今後も通いながらいずれは自分自身でトレーニングができるようになりたいです。
引き続きよろしくお願いします！
2018年度1月〜6月に日本研修中通っところ。
個人PTとグループレッスンが無料参加可能価格比すっきりよく通ったそうです。
GOOD（原文）2018년도 1월~6월 일본연수 중 다닌 곳.개인 PT 하면 그룹수업이 무료 참여가능가격대비 깔끔하게 잘 다녔답니다.GOOD
| 名前 |
加圧&パーソナルジムOz 上野店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5817-8125 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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上野 パーソナル3日坊主の私が、珍しく3週間続いてるのは、優しくも追い込んでくれるトレーナーの皆さんのおかげです！気さくで話しやすく、豊富な経験でトレーニングを導いてくれら方ばかりなので、オススメです！これからも頑張って、健康な体目指します💪