親子共々お世話になっています!
トレーニングだけでなくファスティングのプログラムも充実しております。
栄養について丁寧にご教授していただき、毎日の食生活を見直して少しずつ変えていくだけでも体重を落とせることがわかり勉強になりました。
5日間ファスティングプログラムでお世話になりました。
トレーナーの方に、毎日食事指導・ファスティング指導をしてもらい、不安感なく楽しくファスティングをすることができました。
おかげで心身ともにスッキリしてとてもうれしいです。
体重はmaxから5kg落ちました!定期的にファスティングをお願いしたいと思っていますのでまたよろしくお願いします。
知識が豊富なトレーナーさんで、いつも頼りにしています!カラダのことで不安なことがあったらすぐ相談していて、いつも親身にアドバイスしてくださいます♪トレーニングは自分では追い込めないところまでやっていただき、いつもプルプルしながら帰っていますが(笑)体調なども細かく考慮していただけるので安心して通うことができています!病院では原因不明と言われてしまう不調もここなら何か見つかるかもしれません☆
約一年お世話になりました。
辛いトレーニングもありましたが指導も丁寧で分かりやすく、続ける事が出来ました。
一応、ダイエットも成功です!
長い間お世話になってますトレーナーの方は一人一人にあったメニューを作成し提供してくれますまた常に新しいことを学び、質の高いトレーニングを提供してくれますおかげさまでどこも痛くならない身体を手に入れました。
自分の生活リズムや、苦手なトレーニングに合わせてメニューを組んでくれます。
これからも通い続けていきたいと思います。
また、コロナ騒動にて、多人数が使用するジムに行くことより、トレーナーが感染対策に対してしっかり対応しているため(トレーニング前の検温)、安心して通うことができています。
親子共々お世話になっています!妊娠前は膝の痛みを治してもらい、バレーボールの為のトレーニングをやってもらっていました。
トレーニングで痛いのが治るのか不安でしたが、正しい体の使い方ができたら痛みがどんどん減っていきました!出産後は産後の体型の改善を目的にメニューを組んでもらい体脂肪率を4%落とせました!バレーをやっていたときに比べて体力的にとても不安があったのですが、今のレベルに合ったメニューを作ってくれたので安心してトレーニング出来ました!また、説明も分かりやすく、とても話しやすいので毎週楽しみにしています✨
名前 |
Body Education Laboratory |
---|---|
ジャンル |
|
電話番号 |
03-5848-5772 |
住所 |
|
関連サイト | |
評価 |
4.9 |
できた当初から通っていますけど体のことをたくさん学び多くの知識を持ってそれを限りなく教えてくれて自分がしてるスポーツのプレーの質向上、そして怪我が相当減ってとても通っていてよかったです。
そして私生活のことの悩みの相談に乗ってくれたり会話が弾んだりとてもいい雰囲気でトレーニングできます!